En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Le blog de la bonne humeur * Gâteau aux pommes allégé *merci à celles et ceux qui m'ont laissé de gentils comms .Ollive Titite .
publié le 15/12/2013 à 21:11 |
Gâteau aux pommes allégé
Temps de préparation : 10
Nombre de personnes : 7
Calories : 90 kcal
Ingrédients pour 7 personnes
farine40 g
oeufs 2
1 sucre vanillé
1/2 sachet levure
amandes en poudre10 g (soit une cuillière à café )
pomme golden 200 gr
aspartame selon le goût
Préparation
Eplucher la pomme, la couper en petits morceaux.
Mélanger la farine, la levure, la poudre d'amande, le sucre vanillé, l'aspartame en poudre (attention il perd de son pouvoir sucrant à la chaleur) sinon en liquide à cuire.
Répartir dans un moule en silicone 6 portions et il y a de quoi en faire un 7 ème.
Cuisson: 20 min à 200 °C.
Vérifier avec un couteau.
Bon appétit!
Merci de votre gentille visite
Bon Lundi
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Bisous
bisous du matin
mimi 16**.
Je te souhaite un bon début de semaine, avec meilleur temps que chez nous, ici encore des gelées, et du brouillard.
Bisous et très bonne journée
c'est bien d'aller chez tes enfants
En fait nous on va le reveillon chez mes beaux parents
et noel c'est à la maison avec mes beaux parents , maman, nos grand parents
beh on est 10 on aime le veau , le boeuf
et j aime bien préparer des plats pour noels
je fais des verrines apéritive
des scampis au boursins
Le plat à trouver
une buche fruit rougeglacée et une vanille glacée
et puis entre les repas mon sorbet au citron et armagnac qui fait bien digérer
biss
Comment vas tu ?????
alors tes préparations de noel se terminent
moi je cherche toujours mon plat et je sais pas quoi faire grrrrr
Passe une bonne journée
bisous
gâteau aux pommes miam! Je te souhaite une bonne journée.
Gros bisous
je vous souhaite une bonne journée
et bon courage à tout ceux qui travaillent
gros bisous
@+
un bon petit gâteau
je te souhaite un bon lundi
bisou
@+
je te souhaite une bonne journée la semaine recommence ,passe un bon lundi vivement vendredi les vacances @++++ , bizzz , Domi