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Bonsoir ,je vous souhaite un bon Mardi et c'est parti pour une nouvelle aventure !bisous
publié le 19/08/2013 à 21:39 |
bonsoir à vous tous (es)
On peut soigner par le rire !
Pour vous empêcher
de sombrer dans la folie chaque jour,
voici quelques conseils:
Sur votre heure de lunch,
stationnez votre auto,
mettez des lunettes de soleil
et pointez un séchoir à cheveux vers les autos qui passent...
Regardez combien ralentissent !
Appellez-vous vous-même à l'intercom.
Ne déguisez pas votre voix!
Chaque fois
que quelqu'un veut
que vous fassiez quelque chose...
Demandez-lui s'il veut des frites avec ça...
Mettez du Décaféiné
dans la machine à café du bureau pendant 3 semaines...
Quand tout le monde
aura surmonté sa dépendance à la caféine...
changez pour de l'Expresso
Dans l'espace Mémo de tous vos chèques, écrivez:
Pour Marijuana
Sautillez dans le corridorplutôt que de marcher...
Voyez combien de personnes vous regarderont de travers...
Au restaurant, quand vous sortez dîner avec vos collègues.
Commandez sérieusement de l'eau Diète
Quand vous allez aux commandes à l'auto...
Spécifiez que vous voulez la commande
POUR APPORTER
Chantez en choeur à l'opéra
Cinq jours à l'avance,
appelez vos amis pour leur dire
que vous ne pourrez pas aller au party...
Parce que vous avez mal à la tête
Quand l'argent sort du guichet automatique,
mettez-vous à crier:
J'AI GAGNÉ ! J'AI GAGNÉ !
Quand vous quittez le zoo,
courez vers le stationnement en criant :
Sauvez votre vie, ils sont tous hors de leur cage !!!
Dites à vos enfants au souper :
Dû à la crise économique,
nous devons laisser partir l'un d'entre vous!
À la pharmacie, prenez une boîte de condoms...
Allez au comptoir et demandez où est la salle d'essayage...
C'est ce qu'on appelle une thérapie
par le RIRE !
BONNE JOURNÉE!
Oeufs pochés en salade folle
Quantité
6 Personne(s)
Préparation 20 min
Cuisson 12 min
Ingrédients
pour Oeufs pochés en salade folle
6 œufs frais
100 g de salade roquette
100 g de salade pourpier
150 g de mélange mesclun
50 g de tomates confites
2 belles carottes
1 poivron jaune
50 g de copeaux de parmesan
1 c. à soupe de vinaigre blanc
2 c. à soupes d'huile d'olive
1 c. à soupe de vinaigre
sel, poivre
Résumé
pour Oeufs pochés en salade folle
Valeur calorique pour 1 personne : 195 kcal.
Préparation
pour Oeufs pochés en salade folle
1
Lavez les salades et les légumes.
2
Coupez les carottes en allumettes ou râpez-les.
3
Émincez le poivron en fines lamelles.
4
Coupez les tomates confites en morceaux.
5
Amenez à ébullition un grand volume d'eau avec le vinaigre.
6
Cassez un œuf dans une louche et le poser dans l'eau bouillante délicatement, recommencez l'opération pour chaque œuf.
7
Laissez cuire plus ou moins 2 min en fonction de la taille des œufs et de la cuisson désirée.
8
Dans un grand saladier, mélangez les salades, les carottes, le poivron, les tomates confites et les copeaux de parmesan.
9
Dressez dans des assiettes ou des bols individuels la salade, puis posez l'œuf poché, versez un peu de vinaigrette (huile d'olive et vinaigre, sel et poivre). Servez.
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J espere que tu vas bien
Ce n 'est pas que j ai du mal avec mon compteur de calorie
mais beaucoup d'aliment ne sont pas
Par exemple les charcuterie weight watcher comme filet de dinde que j ai mangé hier
et aujourd hui c'est un quartier de tarte au thon et ce n est pas noté nn plus
Passe une bonne journée
bisous
Bon mardi à toi aussi :)
pour te répondre : parti comme c"'est je resterai incurable toute ma vie.
j'espère que tout va bien pour toi, pas de soucis????? gros bisous.
je ne fais pas d entrée , de plat ,fromage et dessert ,,,,
je fais une petite assiette ou bol de pâtes , mais rarement ,,lentilles ou pois chiche , ou tout ce qui est dans le rayon BIO ,,,, dessert soja , mais pas de fromage ,,,,,
de temps en temps pastèque ,ou melon ,, des amandes aussi... :)
Merci pour ta petite recette sympa !!!
Bonne journée et bises !
Edith
Bisous ma belle.
Pas mal l'eau de diète! j'en aurai bien besoin après avoir absorbé une quantité pantagruélique de nourriture hier soir devant la télé. J'avais pourtant mal aux pieds et j'en ai fait des allées et venues de ma cuisine au salon!!
Ce matin je suis raplapla!!!!!
Je te souhaite une belle journée ensoleillée.
Gros bisous
tu nous en racontes des bétises ce matin ! hi ! hi !
suis ko ce matin. dur dur
gros bisous et bonne journée !