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Bonsoir,recettes de desserts brûle-graisses ultra-gourmands (mais light) pour mincir sans perdre le sourire !
publié le 09/06/2014 à 20:57 |
Terrine de fruits rouges
Type de plat Dessert
Cuisson Cru
Critère nutritionnel
Antioxydant, Basses calories, Riche en fibres, Sans gluten, Sans lactose, Sans oeuf, Sans oléagineux
Ingrédients
4 feuilles de gélatine
2 cuillères à soupe de sirop d’agave
50cl d’eau
500g de fruits rouges mélangés
Préparation
Faites ramollir la gélatine dans de l’eau froide.
Disposez les fruits dans une terrine (s’ils sont surgelés, pas besoin de les décongeler).
Portez l’eau à ébullition avec le sirop d’agave, ôtez du feu et ajoutez les feuilles de gélatine. Mélangez bien pour les faire dissoudre puis versez sur les fruits, dans la terrine.
Faites prendre 12h au réfrigérateur. Pour servir, coupez en tranches.
Le bonus ? La gélatine. Elle est composée quasi intégralement de protéines.
Bonsoir,
je ne vais pas tarder à fermer mon PC car l'orage revient
elle est pénible
bonne soirée à demain
j'adore cette chanson
je me souviens quand j'étais jeune de la chanter toujours !
mais pourquoi !
je ne sais pas
tout ce que je sais
pour moi je trouve que cette chanson est très bien écrit et surtout
bien chanté
par Jacques que j'adore !
j'ai un regret de n'avoir pas été le voir quand il est passé en Essonnes !oh j'avais 16 ans
il était pas beau
mais quel grand homme !!!!
conclusion ,pour être aimé ,nous n'avons pas besoin d'être
un vrai model
la beautée nous l'avons dans notre coeur !
et nous pouvons transmettre tellement de gentillesse !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Mise en ligne le 21 janv. 2007
brel chante les vieux
concert 1964
Catégorie
Musique
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