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Bonsoir,je vous souhaite une très bonne soirée avec vos proches !merci de votre visite Ollive Titite
publié le 20/05/2014 à 20:49 |
Crumble aux poires
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 20 à 25 minutes
Nombre de personnes : 6 personnes
ingrédients
4 poires ou un autre fruit
35 g de pépites de chocolat
60 g de beurre allégé
150 g de farine
30 g d'édulcorant
préparation
Dans un saladier, mélangez la farine, le beurre et l'édulcorant du bout des doigts afin d'obtenir une
pâte comme du sable
Dans un plat à gratin, déposez les poires coupées en lamelles
Ajoutez les pépites de chocolat et recouvrez de pâte
Faites cuire au four 20 à 25 minutes
Apport énergétique par personne : environ 185 kcal dont quelques traces de protéines, 5 g de lipides et
30 g de glucides
Cette recette est délicieuse et vraiment moins calorique que la recette de base.
Moi j'utilise des petits ramequins individuels.
Bonsoir ,
je sens que je ne vais pas tarder à allez dans la salle de bain !
et après regarder un reportage
merci beaucoup de votre visite ,
je vous souhaite une très bonne soirée !bises
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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bisous
*mimi 16*
bon je rigole !!!
allez bonne soirée et doux bisous du soir
*mimi 16**
******************************************************
j'adore ce chanteur
***Alain Morisod ***
ceci est dingue ,
je l'aime pas
je l'adore !
et oui même à 65 ans nous pouvons encore rêver de rencontrer le prince charmant !
quoique cela m'en ferait deux
puisque j'en ai un à la maison !savez vous mes belles
que je me cache pour écrire
et peu de personnes le savent !bisous
Ajoutée le 14 nov. 2011
Une superbe chanson de Sweet People bien interprétée par Fred !
Paroles;
Je dormais encore ce matin quand tu as découvert
Dans mon téléphone des mots d'amour
envoyé d'Angleterre
Et pourtant tu n'as rien dit
D'un regard j'ai tout compris
Je sais que je t'ai fais mal et qu'il faudra du temps
Dis-moi qu'un jour tu me pardonneras
Dis-moi que tout n'est pas fini
Et que tu m'aimes encore
Dis-moi qu'un jour peut-être on oubliera
Ces nuits de larmes dans d'autres corps à corps
Rien ne sera plus jamais comme avant je le sais
Je comprendrai j'avais pour toi trop de jardins secrets
Mais si tu y crois encore
Avant que tout ne s'évapore
Laisse-moi juste une dernière chance
Le temps d'une dernière danse
Dis-moi qu'un jour tu me pardonneras
Dis-moi que tout n'est pas fini
Et que tu m'aimes encore
Dis-moi qu'un jour peut-être on oubliera
Ces nuits de larmes dans d'autres corps à corps
Alors ce jour enfin on s'aimera plus fort
Catégorie
Musique
Licence
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