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Bonsoir,sur le blog de la bonne humeur *Réduire l’anxiété avec le citron vert*
publié le 09/04/2014 à 20:32 |
Réduire l’anxiété avec le citron vert
La nature est bien faite : pour lutter contre bon nombre de maux, dont l’anxiété chez l’adulte ou l’enfant, l’huile essentielle de citron vert est bonne candidate. Zoom sur des vertus intéressantes au quotidien.
L’huile essentielle de citron vert : se shooter aux agrumes ?
Pour qui aime les odeurs d’agrume, Citrus aurantifolia ou lime est un cadeau pour le quotidien. Utilisée pour parfumer et assainir, en cosmétique pour son odeur (eau de Cologne notamment), ou même dans le domaine culinaire, l’huile essentielle de citron vert est extraite à partir du zeste. De la même manière que pour l’huile d’olive, on utilise la pression à froid et on obtient une huile jaune-vert.
L’huile essentielle de citron vert se conserve dans un endroit sec, mais elle est fragile : elle n’aime ni la chaleur, ni l’air, qui provoque son oxydation rapidement.
L’huile essentielle de citron vert : des vertus intéressantes
Vous vous en doutez… puisqu’on vous en parle. Voici donc quelques domaines d’application…
un bon remède contre l’anxiété
Comme précisé dans l’introduction, l’huile essentielle de citron vert est bien indiquée chez les adultes et chez les enfants (de plus de 3 ans !) pour calmer la nervosité et l’anxiété. Par diffusion ou par contact.
un excellent anti-inflammatoire, bactéricide et un excellent antiseptique
On peut donc l’utiliser dans des préparations, par exemple en association avec du miel – pour adoucir – pour les maux de gorge divers et variés.
On peut également l’utiliser pour lutter contre des boutons (par ses propriétés astringentes notamment), contre l’herpès ou les furoncles, ou contre la couperose. On l’associe alors souvent avec l’huile végétale d’Hamamélis.
aider la peau et aider son corps
et notamment :
lutter contre le vieillissement de la peau
soulager la fatigue
dans une huile de massage
drainer efficacement
Le citron vert peut vous rendre tout brun
Comme d’habitude avec les huiles essentielles : respectez les précautions d’usage, particulièrement avec les enfants (voir notamment la dernière page de l’article Aider les petits à se détendre avec les huiles essentielles), et oubliez si vous êtes une femme enceinte.
Huiles essentielles : définition et précautions d’usage
Les substances actives présentes dans les huiles essentielles, dont le linalol, ou dans ce cas précis le limonène ou le citral, sont susceptibles d’être allergisantes, naturel ne voulant pas dire anti-allergène. Les peaux sensibles dilueront prudemment.
Les autres caractéristiques de l’huile essentielle de citron verte sont ses propriétés photosensibilisantes.
Bonsoir ,
aujourd 'hui journée agréable ,du soleil et peu de vent en Anjou
ce matin chez nous limite pour la gelée blanche
les arbres fruitiers sont tous beaux ,et il y a beaucoup de fleurs ,les abeilles se régalent et les fleurs aussi .
merci de votre gentille visite e très bonne soirée !bisous
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bonne nuit a demain
bisous
*mimi 16**
Tu sais la santé avant tout et moi je pense au contraire que tu es bien assez présente sur le site Tu donnes sans compter Peut être que quelquefois il faut se montrer un peu plus personnelle e t si tes amies virtuelles reconnaissent tout ce travail que tu as accompli elles ne t'en voudront pas de ne pas venir sur leur blog Même si tu ne peux pas venir, je ne t'en voudrais pas tu restes la personne qui m'a accueillie guidée lors de mes premiers pas ici et dès que j'aurai le temps je passerai pour te faire un petit coucou
Pas de soucis pour moi je ne risque pas d'oublier mon Ollive verte, ma reine des abeilles, ma reine des taupes et j'en passe ...
Mille bisous
Bonne nuit Prends bien soin de toi surtout
Je ne veux pas te vexer mais tu n'es plus toute "jeunette" mdr....
Je suis contente que tu ais passé une bonne journée !
Pr te répondre, je n ai pas pris ma tension mais j ai bientôt rdv avec un spécialiste car la je n en peux plus de ces migraines, j en ai eu encore une en fin de journée mais heureusement qu elle n est pas aussi forte que celle d hier ...
Je t embrasse et continu a prendre soin de toi et ta petite famille
Bisous
bisous ,a demain :::
*mimi 16**
Publiée le 20 juin 2013
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