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Marraine
Blog de OLLIVE
aide blog-
Bonjour *lundi le 10 juin 2013*un bon Cake au gruyère et au jambon*157 calories par portion *que c'est bon tout ceci! publié le 10/06/2013 à 14:09
bonjour ,
le blog de la bonne humeur 
Cake au gruyère et au jambon 
Temps de préparation : 15 minutesTemps de cuisson : 50 minutesNombre de personnes : 12 personnes
ingrédients 
4 oeufs
200 g de farine
100 ml de lait
50 g de beurre fondu
100 g de gruyère râpé
100 g de jambon
1/2 paquet de levure chimiquepréparation Mettez la farine dans une terrine.
Incorporez-y, l'un après l'autre, les oeufs, le lait, le beurre fondu, le gruyère, la levure.
Mélangez et ajoutez le jambon coupé en petits morceaux.
Versez dans un moule à cake.
Faites cuire 50 minutes à four thermostat 6.
Servez chaud.
Cette recette apporte 
157 K cal par personne avec 8,3 g de Protéines, 8,2 g de Lipides et 12,2 g de Glucides
pour le soir avec une bonne salade ,un Danone et un fruit c'est
vraiment bien .
merci , de votre visite et je fais de mon mieux pour répondre
bonne journée
(48) commentaires
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je te souhaite une bonne journée ainsi qu un bon weekend je pars chez mes beaux parents donc a dimanche soir surement pour vous lire
bisous merci
c'est une bonne recette que je pourrai copier pour le petit dejeuner.
je suis le conseil de ton ami JeanT, je viens te faire le petit coucou que tu mérites bien,
cette recette me plait bien, je vais la faire et je pourrai couper ce cake en tranches et les mettre au congélateur, ce sera super
il fait beau
que du bonheur après mes exercices avec le kiné à 13 H 30 pour une promenade cet AM et une petite sieste car il me fait bien travailler
bonne journée ma petite Reine
lulu
oui ici grand soleil
Je te souhaite un bon mardi
Bisous
Merci pour cette recette que je vais essayer la semaine prochaine car j'ai mon frére et ma belle soeur de Bordeaux qui viennent passer la journée .
Le site est lent , et on met du temps pour faire les messages .
Ici temps couvert , je ne sais pas s'il va pas encore pleuvoir .
Cet aprés midi loto , encore une fois et ce sera fermer pour deux mois de vaçances .
Je vais m'inscrire pour un voyage en Espagne d'une semaine avec le club ; ça me fera du bien ....
Bonne journée et gros bisous ma Puce .
Mimi