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Accueil > espaces > OLLIVE > bonsoir .gâteaux étoiles à la cannelle *135 calories** par personne ollive titite

Blog de OLLIVE

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bonsoir .gâteaux étoiles à la cannelle *135 calories** par personne ollive titite

publié le 06/02/2013 à 21:12

**JEUDI LE 7 FEVRIER 2013 .LE BLOG DE LA BONNE HUMEUR **

étoiles à la cannelle

Temps de préparation : 1 heure

Temps de cuisson : 20 minutes

Nombre de personnes : 4 personnes

Ingrédients de la recette

3 blancs d'oeufs

100 g de poudre d'amandes

100 g de sucre glace
1 pincée de sel
1 pincée de cannelle moulue
1 pincée de clous de girofle
jus de 1/2 citron

préparation

Montez les blancs en neige très ferme, avec une pincée de sel.

Ajoutez le sucre, le jus de citron et réservez 3 cuillères à soupe de cette préparation pour le glaçage.

Ajoutez au reste les amandes et les épices.
Laissez reposer pendant 1 heure au frais.
Abaissez sur 2 cm d'épaisseur et découper des étoiles à l'emporte-pièce.
glacez les gâteaux et faire cuire 20 minutes à feu doux.

Cette recette apporte 135 Cal par personne avec 5,7 g de Protéines, 6,2 g de Lipides et 13,7 g de Glucides.

bonsoir;

je ne sais pas

si cela va passez nous verrons bien

cool cool ollive

tu vas avoir une crise cardiaque ,sale gamine

(47) commentaires

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	poule03 publié le 07/02/2013 à 16:30
bonjour sa doit bon je vais essayer merci pour tes recettes tu est formidable bon jeudi gros bisous francine

	CarolineDevilliers publié le 07/02/2013 à 15:40
sympa la recette pour ma part, je mettrai de l'édulcorant à la place du sucre glace (comme ça c'est encore plus light !!!!)

	TITISARDINE publié le 07/02/2013 à 15:03
çà va marcher keep cool biz

	rosy9 publié le 07/02/2013 à 13:31
Merci pour le café !!!sa ma bien réchauffée. très bonne recette . Maintenant j'arrive à bien me guider c'est super .Merci.BISOUS BISOUS .Rosy

	willem publié le 07/02/2013 à 13:21
bisous ollive!j ai la grippe depuis hier d ou mon silence sur le site ! bonne journée!!! je vais faire une sieste car la grippe met vraiment à plat!!!

	obse publié le 07/02/2013 à 13:14
coucou ma petite Ollive , le soleil et la et chauffe !!! mais toujours mal épaule ,mais bon ,ca iras comme ca !!!!ce tantot ,ont iras poste ,et faire marche :::ce matin ete course chez lidl ,,gros bisous :mimi 16

	virgule190 publié le 07/02/2013 à 13:01
Bonjour Ollive, il ne faudrait faire que de doux rêves et les réaliser, ce serait si bien Bon aprem Gros bisous

assiette5

publié le 07/02/2013 à 12:34

merci pour le conseil je vais le suivre avec plaisir , car j`ai crue qu`a partir de 800kcal je peux facilement perdre du poids parce-que le régime a 1500 ne me conviens pas parce que je craque tous de suite je me prive beaucoup de choses a la fin sur la balance qqes grammes perdue uniquement , alors cette fois si j`ai décider de me priver pendant un mois et voir une bonne perte, ensuite je stabilise mon poids et ainsi de suite,
merci encore d`être la pour m`encourager, gros bisous ma chère dame

	lierre publié le 07/02/2013 à 12:22
Ollive c'est la rançon de la gloire ! Heureusement je n'ai pas beaucoup de commentaires aussi je peux y répondre tranquillement. Par contre j'ai horreur des MP et certaines ne viennent pas sur mon blog mais communiquent uniquement par MP. C'est pénible car le site est lent et cela me prend beaucoup plus de temps que par blog, aussi je te comprends parfaitement. Courage et bisous,

	joanneb publié le 07/02/2013 à 11:52
Merci Ollive , je suis très heureuse d'être dans ta liste...C'est gentill d'y avoir pensé. Pour moi, hier tu étais déjà une amie adorable...

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