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bonsoir ,bon courage pour toutes les personnes qui vont travailler demain ,attention aux routes.ollive titite.
publié le 20/01/2013 à 21:12 |
Quantité | 6 Personne(s) |
Préparation | 15 min |
Cuisson | 15 min |
Coût de la recette | Abordable |
Niveau de difficulté | Facile |
Préchauffez le four th.6 (180°C).
Faites revenir les oignons émincés avec l'ail dans un peu d'huile d'olive,
puis ajoutez la viande hachée. Salez, poivrez.
Ajoutez la sauce tomates et laissez mijoter 5 min.
Préparez la purée mousseline comme indiqué sur le paquet ou faites
une purée maison.
Dans un plat à gratin, mettez la couche de viande à la sauce tomates et recouvrez de purée puis parsemez de gruyère ou comté râpé.
Faites gratiner pendant 10 minutes
Types populaires de Patate |
Gras(g) | Glu(g) | Prot(g) |
Calories
|
---|---|---|---|---|
Patate Douce |
||||
1 13 cm de long | 0,06 | 26,16 | 2,04 | 112 |
100 g | 0,05 | 20,12 | 1,57 | 86 |
Patate Douce (en Purée, en Conserve) |
||||
1 tasse | 0,51 | 59,13 | 5,05 | 258 |
100 g | 0,20 | 23,19 | 1,98 |
101 |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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Ce matin c'était un peu difficile de venir sur le site, ma nuit a été entrecoupée de trop d'heures sans sommeil
Bon aprem
Gros bisous
La neige a fondu en moins de deux heures ce matin ,un truc de fou ,je ne te raconte pas l'humidité .
J'ai eu une matinée bizarre ......LOL,heureusement que je suis patiente .
Bonne journée!
bisous
tu as tellement de travail ma petite Reine que tu en as oublié de boire ton café.!
Il faut penser un peu à toi.
je vais essayer d'être sérieuse cette semaine dans mon alimentation pour avoir un tout petit résultat ; peut-être que ça va repartir mais jusqu'à maintenant quand il m'arrivais de perdre un peu une semaine après c'était des semaines pour ne pas dire des mois sans rien.
enfin il faut y croire et avec ton aide je vais mettre toutes les chances de mon côté
merci pour tout, pour ton aide, pour ton amitié
j'ai déjà bien mal ce matin
je te fais plein de bisous
passe une très bonne journée
lulu
Je fais une petite rajoute pour les patates douces, cela ne fait pas 113 cm mais 13 cm car une patate douce de 1,13 mètre, ce doit être un phénomène ?
Et que si que je fais de la rétention d’eau, c’est pour cela que je dois prendre des diurétique, mais je viens d’aller voir le toubib et il m’a supprimer l’ ALDALIX qui est selon lui enfin pourrait être la cause des grattouilles dont je suis la victime et m’a donné une crème a appliquer ce que j’ai fait dès la rentrée, pour l’instant ça à l’air d’aller mais quand je suis debout, les grattouilles ne se manifestent pas autant que dans le lit donc je dois espérer que cela me soulage mais ce n’est pas gagné de toute manière, je supprimerais ce médicament dès ce soir, de plus pour celui que j’ai volontairement enlevé, il ne paraissait pas trop content, j’aurais du le faire avec son assentiment, mais moi ayant pensé que cela me ferait du bien, je n’ai pas à le lui demander, d’ailleurs il ne m’a pas dit de le reprendre car sur l’ordonnance il l’a supprimer donc il est d’accord ? moi je le comprends comme cela, à part cela tout va très bien madame la Marquise, bon je dirais que je suis pour l’instant content qu’il m’ait supprimer des médicaments qui apparemment ne me sont pas utiles car sans cela il aurait dit de les reprendre vite fait mais la non, sur ce je te souhaites une belle journée ensoleillée comme il en fait ici, mais je ne mets pas de photos car ce matin quand j’ai fait mon blog, il faisait nuit, une très bonne santé et de gros bisous amicaux. Jacques2308
Beaucoup de neige de mon côté et super galère ce matin grrr..
Bravo pour ton alimentation c'est bien continue ! Bon courage...
Bisous
bon je te souhaite une agréable journée ::ici ont a du soleil qui brille :::avec 15,5°:::mille bisous ::
mimi 16
Merci d'être passer sur mon blog , ce matin je ne suis pas a l'avance , je me suis fait ma mise en plis et trainailler par ci par la ... et la je vais aller me mettre a la cuisine pour préparer le repas , et ensuite on verra ... s'il ne pleut pas promenade avec Filou ... le ciel est bien bleu pourvu que ça dure .. comme la chanson ....
Passe une bonne journée et gros bisous de Mimi .