| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Marraine
Blog de OLLIVE
aide blog-
bonjour !je vous souhaite une très bonne journée !qu'elle vous apporte que satisfaction!ollive titite publié le 15/01/2013 à 22:13
mercredi16 janvier 2013 .le blog de la bonne humeur 
joyeux anniversaire ***évelyne***passe une bonne soirée avec ton pt mari .bisous 
Crêpes à la crème chocolatéeNombre de personnes : 12Ingrédients de la recette
- 150 g de farine
- 3 oeufs
- 1 pincée de sel
- 25cl de lait
Pour la crème :
- 80 g de sucre
- 3 jaunes d'oeufs
- 50 g de farine
- 1/2 litre de lait
- 50 g de cacao en poudrePréparation de la recette
- Préparez la pâte à crêpes avec farine, oeufs, sel et lait de manière à obtenir une pâte lisse et liée
- Préparez des crêpes très fines dans une poêle graissée
- Pendant ce temps, mélangez le sucre avec les jaunes d'oeufs
- Ajoutez-y la farine et délayez le tout avec le lait bouillant
- Faites bouillir quelques secondes
- Ajoutez le chocolat puis laissez tiédir
- Garnissez les crêpes du mélange, roulez-les et pliez les extrémités
- Rangez-les dans un plat et faites réchauffer au four avant de servirCommentaires de la diététicienne
Apports énergétiques par personne : environ
170kcal avec 8g de protéines, 5g de lipides et 23g de glucides
(24) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
j'ai pratiquement plus mal a l'estomac
donc a par le froid tout va bien
je te fait de gros bis et un bonne apres midi
joyeux anniversaire
gros bisous
ce matin à la première heure panne d’ordinateur
donc
je me suis vite mise sur mon téléphone pour que l'on me dépanne
et voilà
je suis là
merci à vous toutes
Des crêpes MIAM MOI JE LES AIMENT NATURE.
BISOUS BISOUS . Rosy
JOYEUX ANNIVERSAIRE A NOTRE EVELYNE ............ J'arrive pour le gâteau miam miam , pas pour le champagne je l'aime pas ....
Alors ma OLlive quel temps tu as ? ici la pluie ça n'arrête pas ... j'en ai marre de cet humidité .
Ce matin je me suis fait belle les ongles et épilation des sourcils , mais j'ai juste fait la french pas de vernis , je m'en lasse .
Allez je vais filer sur le forum voir les copines .
Bon mercredi et gros bisous ma Belle .
Mimi
en ce mercredi
je passe te faire un petit coucou
je t'aie mis mon menu de le journée sur le blog
de mon dossier,je te souhaiet uen bonne journée bisous
jacotte.
J'espère que tu as passé une très bonne nuit.
Ce matin c'est tempête ici, y a de la flotte partout et bourrasques de vent.... le temps est gris, pas envie de bouger.... même le chien ne voulait pas sortir ce matin au lever !!! mdr !!!
Il est pas fou !!! Les chats sont rentrés et couchés, ça promet une journée grise car quand il fait beau on ne les voit que pour manger.
Je te souhaite une très belle journée.
Gros bisous
Evelyne je te souhaite un bon anniversaire profite de ta belle journée entourée de tout tes proches gros bisous.