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Bonjour !
Marraine
Blog de OLLIVE
aide blog-
Bonjour,il faut me laisser un pt message sur le groupe de titite ollive.et je vais répondre.titite est au repos .OLLIVE . publié le 29/09/2012 à 06:18
bon Samedi
Coulis de poivrons rouges grillés
Sauce chaude pour poulet rôti, porc ou poisson
Sauce froide pour salade de poisson ou de poulet
**82 calories / 100 g**
800 g de poivrons rouge,
1 petit piment vert,
1 dl de vinaigre de xérès,
1 c à s d'huile d'olive,
1 c à s de sucre de canne,
1 yaourt onctueux,
sel, poivre.
Mettez les poivrons sous le gril du four jusqu'à ce que
la peau noircisse et boursoufle.
Mettez les poivrons (sans vous brûler:( dans des sacs en plastique. Fermez-les et attendez 5 minutes, les poivrons seront alors faciles à peler.
Nettoyez les poivrons de leurs graines et des fibres blanches. Hachez-les assez finement au couteau.
Coupez le petit piment vert en deux, enlevez les graines et
les peaux blanches.
Hachez le piment aussi finement que les poivrons.
Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle antiadhésive et faites-y cuire les poivrons et le piment à feu doux durant cinq bonnes minutes tout en remuant.
Ajoutez le vinaigre et décollez les sucs.
Ajoutez le sirop et 1,5 dl d'eau chaude et poursuivez la cuisson à feu doux durant 20 minutes.
Passez cette sauce au mixer jusqu'à l'obtention d'une très fine purée.
Ajoutez le yaourt tout en mixant. salez, poivrez et réchauffez légèrement à feu très doux.
*********c'est trop bon *********
que c'est bon et léger
********* Mayonnaise de régime*********
*50 calories */ personne
150 g de fromage blanc 0%,
2 œufs,
1/2 c à c de moutarde,
sel, poivre
Faites cuire à feu moyen les œufs durant 10 minutes à l'eau salée.
Mettez le fromage blanc dans le mixer, ajoutez le jaune des oeufs durs tièdes, la moutarde, le sel et le poivre et mixez. Ajustez l'assaisonnement.
et les kilos vont partir MAMAN OLLIVE
Les rêves, les désirs...
et les espoirs sont les étoiles de nos vies.
bonjour,
les personnes qui sont sur le groupe de titite1948 peuvent laisser un pt message.
c'est ollive qui répond ,
car titite c'est ollive
nous allons nous raconter des ptes histoires
question de garder la pêche ,de maigrir en riant ,plus de rides.
de se faire des amies et de donner votre opignion
c'est pas beau ceci ?
je suis seule et je pleure
vous ne me parler pas
je vais m'ennuyer .
merci à vous les filles et c'est parti pour que nos kilos restent sur Aujourd'hui.com .
il va être chargé le site de kilos bien entendu
bonne journée
gros bisous
(9) commentaires
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C'est très simple pour supprimer les coms il suffit de cliquer sur la croix enfin moi je ne le fait pas sauf si on me le demande
Enfin le week end est là mais samedi est déjà terminé !!!
Bonne soirée
Bisous
mimi 16
je passe te souhaiter une bonne journée
je t'envoie degros bisous
jacqueline
Non moi je dis comme je le pense, et parfois en regardant la télé, surtout les politiques, je change de chaîne car il y en aucun dont les paroles me satisfasses, et plutôt que de me mettre en colère, je les envoie sur les roses, je mets un autre programme, je sais que l’on ne peut pas tout dire, et pour ne rien dire je ne les regarde pas, j’ai justement entendu ce jour qu’il y avait des troubles je ne me souviens plus exactement ce dont ils parlaient, mais il y en a eu à Roubaix ou j’habitais, il était temps que je m’en aille, je préfère demeurer ici dans le midi, pour l’indépendance, c’est sur de tout temps, mariage, ménage, on ne doit pas s’occuper des enfants, et les enfants ne doivent pas intervenir chez les parents, moi ma fille habite près de chez moi, je sais elle me critique, elle a raison, mais je mène ma vie comme je l’entends et elle ne m’en porte grief, on s’entend comme cela, et on s’adore, j’espère ne jamais devoir habiter chez eux, d’ailleurs nous avons en principe déjà résolu l’affaire, si cela devait arriver, dans l’état actuel, on ferait bâtir un chalet en bois accolé à la maison pour en faire mon habitation, comme cela chacun son coin et les vaches seront bien gardées, j’ai un dossier sur le cancer, si tu peux me faire parvenir ton email par quelques moyens que ce soit, je te le ferais parvenir, peut-être cela pourrait lui être utile car c’est se soigner par la médecine douce, qui est naturelle. Sur ce je te souhaite une bonne journée, une très bonne santé surtout pour ton époux Daniel si possible sans Cortisone, de gros poutous amicaux.
Jacques2308
Je viens te donner de bonnes nouvelles , yessssssss je suis super contente car j'ai perdue 1 KG 400 , tu vois en éliminant un peu de féculents ça marche mieux , depuis le 9 septembre que j'ai commencer j'ai perdue 2KG900 c'est pas mal ........ grâce a toi qui a été mon déclic et je t'en remercierais jamais assez , je crois que tu mérite ton écharpe ..... si elle te plait elle sera pour toi .
Demain je suis absente toute la journée je pars a 6h30 le matin , ne me cherche pas , je te dis a lundi et te souhaite un trés bon week end et surtout prends bien soin de toi .
Je te fais de gros gros bisous .
Mimi
Merci pour tes recettes. Le coulis de poivrons rouges, j'adore cela, ceux de mon jardin tardent à rougir et il va falloir les cueillir si je ne veux pas les voir geler.
Hier j'ai ramené mes petits-enfants chez leur maman qui est sortie de l'hôpital, la maison est calme. Ce matin la balance m'a cruellement annoncée une reprise de 1.400 kgs, mais je m'en doutais j'ai grignoté pas mal durant ces 8 jours de garde.
Je vais remanger comme je le fais quand je suis seule et je vais éliminer ce que j'ai repris.
Je te souhaite une bonne santé, et un bon week end.
Bisous