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Bonjour !
Blog de Mya77
aide blog-
Sport publié le 24/08/2008 à 21:03
Bonjour les aujourd'huinautes.Comment ça va ence jour de repos?Moi ça va bien.J'ai envie de faire
un truc et j'ai besoin de votre aide.Je voudrai faire
une sorte de classeur qui regrouperai plein
d'exercices physiques à faire,je les classerai par
partie du corps ou muscles comme dans le
classement du site.Donc ça serai sympa si vous
pouviez me donner tous les exercices que vous
connaissez et que vous me disiez quel muscle ou
partie du corps ça fait travailler(bras, épaules,
bustes, abdominaux, fessiers, cuisses, mollets,
dos, silhouette).Je vous remercie d'avance
(7) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Tu as passé un bon week-end ?
Bon alors ce résultat en Août ca donne quoi ?
Motivée pour Septembre, on va réalisé nos objectifs =)
Gros bisous ma belle, bonne journée.
biz ma belle
bon courage
Que le régime continue toujours..
Que vas tu faire aujourd'hui ?
Gros bisous Bonne journée.
Bise
J'espère que tu vas bien ? Et que tu as bien dormit ?
Que vas tu faire aujourd'hui ?
Gros bisous passe une bonne journée.
Qu'as-tu fais cette apreès-midi ?
Gros bisous ma belle.