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Blog de Mya77
aide blog-
Ca c'est fait publié le 15/08/2008 à 11:24
Recoucou!Donc comme promis je reviens pourvous dire ce que j'ai fait comme sport tout à
l'heure.Alors j'ai fait: -1 séance de gym direct
(celle d'hier que j'avais enregistré avec
wizzgo,vous connaissez wizzgo?)
- 3 séries de 15 abdos inversés
- 2 séries de 25 pompes verticales
- 10 minutes de stepper
Donc voila je suis contente,ça me remotive unpeu,en + je vais en avoir besoin de la motivation
car ce midi c'est repas de famille donc il faut que
je fasse attention donc je pense que deja si il y a
un apéro je vais essayer d'esquiver les biscuits
apéritifs en proposant à ma tante de l'aider à
preparer le repas ou autre ou en jouant avec les
enfants (un petit cousin et une petite cousine).Et
sinon pour le reste du repas je mangerais de tout
mais en petite quantité et sans me resservir.Bon
maintenant il faut que j'aille me préparer car on
doit y etre pour midi donc on sera surement en
retard lol mais bon on a une réputation a tenir ma
mère et moi,on est celles qui arrive toujours en
retard.Je reviendrais ce soir vous dire comment
s'est déroulé le repas,si j'ai reussi à faire ce que
j'ai dit etc.A+.Bonne journée à vous.Gros bisous
(1) commentaires
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Je rentre tout juste de vacances et je viens d'accepter ton invitation a etre amie.
Ensemble on va combattre ces kilos ;-)
Je repasserais plus tard !
Bisous à toi.