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Blog de Mya77
aide blog-
Bilan premiere séance jiwok publié le 17/07/2008 à 11:35
Bonjour les filles,
Comme promis je viens vous dire comment s'est passée
ma premiere séance de course
avec la méthode jiwok.Et bien je dois bien avouer que
c'etait pas terrible car j'ai eu beaucoup
de mal,l'endroit où j'ai couru grimpait assez alors je me
suis souvent arreté,en + j'ai toujours
detesté courir,déja au lycée je n'aimais pas
l'athlétisme,je preferai les sports collectifs,au
moins tu avais l'impression de courir pour quelque
chose.Mais bon malgrés tout je me dit que
je me suis quand même levée pour y aller donc c'est
deja un bon début car je peux vous dire
que quand mon réveil à sonné j'ai fait la gueule lol!!!
Je vais essayer de me motiver pour y retourner demain
matin,j'espere que j'aurai le courage!
Et vous les filles,vous faite quoi comme sport et à quelle
fréquence?Parce que je crois que la
course c'est pas trop pour moi!
(2) commentaires
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Ne te force pas le sport c est un plaisir alors trouve un sport qui te plait . Moi personnellement c est la marche je met mon mp3 et je pars dans les lotissement de ma ville ou je vois des choses que je n avais jamais vu
Bisous
moi je pense qu'avec le sport il fau trouver son rythme!
y a qql mois je detesté le sport en tout cas c ce ke je pensé!
il faut juste ne pas pratiquer un sport qui nous plai pas, prendre du plaisir!
donc si la course n'est pas ton truc, fai d'autre sport!
as tu essayé la piscine, que je trouve genial et pas dur car l'eau nous aide!
sinon le roller, tu t'amuse et je peu te dire qu'avec sa tu pert enormement!
bonne journé miss, bisous