Blog de Mona123
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Hello tout le monde!
Aujourd'hui, lundi! Nous embarquons pour un nouveau tour de manège, en espérant en ressortir délesté(e)s de quelques centaines de grammes!
Un peu fou de comparer l'aventure régime à un manège, me direz-vous! Mais franchement, je préfère voir ça sous cet angle! De tout façon, la bonne humeur est toujours là et l'envie d'arriver au terminus avec un large sourire béat aussi!
L'attraction a plusieurs places alors, embarquez, souriez et restez motvé(e)s!
Une excellente semaine à vous tous et toutes.
A tout à l'heure pour, peut-être, d'autres nouvelles!
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Une petite mise au point s'impose... Au vu du commentaire que j'ai reçu aujourd'hui!
Non! Je n'ai pas été opérée pour mettre un anneau! Non! Je n'ai pas fait appel à un ballon gastrique! Je fais du sport (avant régime, pas du tout), je mange non gras... Et je suis remontée à bloc depuis le début!
J'ai toujours été en surpoids et après maintes tentatives où la motivation s'estompait, j'ai enfin trouver le courage de mener le combat jusqu'à son terme et réapprendre à manger sain.
Je précise pour finir, que j'ai entamé ma perte de poids avant mon inscription sur le site. Evitons donc des calculs dont les résultats seraient tronqués d'avance! Je perds assez bien et continuellement... Je n'ai quasiment jamais fait d'écart (voir mon alimentation). Bref, pas de bile pour l'instant, je vais bien, tout va bien!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
2 cafés (+ lait + 2 petits sucres T light chacun) |
| Déjeuner : |
1 pomme (le temps de midi n'a toujours pas rallongé) |
| Goûter ou snack : |
10h: 1 café + lait + 1 sucre / 16h: grignotage 1 carotte crue |
| Dîner : |
champignons cuits + pois mangetouts cuits + tomates séchées + salade + artichauts |
| Verres d'eau : |
9 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
t vraiment 1bout'entrain c genial de te lire tou les matin tu mest du soleil dans le moral, tu as 1sacré temperament, tjs de bonne humeur c vraiment agréable.en fait en combien de tamps a tu perdu tou c kg, sa fais vraiemnt révé, atu des sensation de faim de temps en temps ou te sent tu fatigué?
bonne journée
:-D
bizzzzzzzzzz à+