Blog de Mona123
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Hello tout le monde!
Aujourd'hui, c'est la der'! La der' pour ceux qui ont un horaire dit "normal" en tout cas. A l'occasion, petite pensée pour les courageux qui sont de week-end.
Je trouve pour l'instant que les semaines défilent!
Demain, on oublie pas que c'est la pesée! Alors, on fait attention aux excès hein! Je compte sur vous!
En ce qui me concerne, la vérification de mon poids ce matin était bonne. Ca devrait donc rouler pour demain.
Par contre je m'auto-enguirlande: avec la "panne" de mon vélo elliptique, j'avoue que j'ai trouvé quelques excuses pour faire moins de sport :-/ Le week-end, j'espère qu'il fera au moins bon, question de bouger un peu à l'extérieur!
Je vous souhaite à toutes et tous une excellente journée! A tout à l'heure, peut-être, pour d'autres nouvelles!
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café + lait + 2 petits sucres T light |
Déjeuner : |
Rien (pas le temps) |
Goûter ou snack : |
(10h) 1 café + 1 sucre + lait |
Dîner : |
Aubergines, tomates et poivron grillés + salade et soja + vinaigrette + 1 infusion Lipton Morocco |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |