Blog de Mona123
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Hello tout le monde!
Toujours le peps, toujours motivée! Demain, noubliez pas, pour certain(e)s, c'est la pesée officielle!
Depuis quelques jours, je rêve d'une pizza... Je peux résister je pense, tant que je ne mords pas dans un part! C'est vraiment mon péché mignon et j'hésite à me faire plaisir car je sais que je ne me contenterai pas d'un petit bout! Bref, je vais attendre la stabilisation je pense. En tout cas, monsieur pensait m'inviter ce soir au resto. On va donc éviter l'italien! Ca sera sans doute un resto qui fait des grillades (leurs spécialités) de viandes bien sûr mais de poissons aussi. Ca serait dommage de faire disparaître tous les efforts de la semaine, en sachant que demain matin, dame balance rendra son verdict!
En attendant ... il reste une journée de travail à accomplir avant ce week-end mérité.
Une grosse pensée pour ceux et celles qui bossent le week-end! Pas facile je trouve!
Je vous souhaite une très belle journée et je vous retrouve ce soir pour le bilan sport.
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Bilan sport du soir: 30 minutes de vélo elliptique au retour du resto... Je vous explique dans le billet de demain pourquoi seulement 30... Grrrr
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 café + lait + 2 petits sucres T light |
| Déjeuner : |
Rien... pause trop courte! |
| Goûter ou snack : |
(10h) 1 café + 1 sucre + lait / (dans l'aprem) quelques noisettes |
| Dîner : |
Resto: lotte grillée aux poireaux + crudités, tomate sur le feu de bois... (ouille, quelques "grignottes" à l'apéro). |
| Verres d'eau : |
11 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Les patchs ? ... Pour diminuer l'envie de fumer, en tous cas, cela fonctionne, du moins les premiers jours. Après c'est la tête qu'il faut soigner :-)))
Mais tu as raison: créons un lobby ! Il fabrique bien des patchs anti-cellulite. 'fin, entre nous, vu la taille et le prix de la chose, je me marre doucement : j'imagine me placarder de ces minuscules rectangles... cela coûterait un mariage, alors autant passer direct sur le billard pour une lipo à crédit ! :-)
Bye m'zelle... et si comme cela m'arrive, tu as "craqué" au resto, reporte ta pesée à lundi matin. Il ne faut jamais se peser après un écart : tré tré môvais pour le moral et parfaitement inutile parce que si tu reprends ta diét' pendant deux-trois jours, cet écart (à ne pas répéter toutes les semaines, s'entend) passera presque inaperçu... Crois-en mon expérience de diéteuse de fond (deux ans: je veux une médaille, une tré tré grande). Nous devrions d'ailleurs toutes en exiger une à tous les "méchants" qui se moquent de nos kilos superflus... puis qui bizarrement ne disent plus rien quand tu es plus fine, ou mieux : te trouvent trop mince !
Allez, les demoiselles, passez toutes une bonne soirée et un bon week-end pour celles qui ne donnent pas du collier le sam et le dim... Courage à celles-ci.
Bisous et à bientôt.
bon courage moi j'ai un peu lacher prise.
bisous
a bientot
je vois que tu as une joie envahissante ca fait du bien
sinon pour mon truc de course en fait c'est un gps qui donne le temps la distance parcourru et le k/h tu peux retranscrire ta course sur le net grasse à google hearth
c'est top ce petit appareil est très légé pour courrir pas de géné je l'ai testé aucun souci j'ai aussi vérifier s'il était correct souci se précision
je l'ai testé donc sur une piste d'athlé et impec
donc tu le trouve chez décathlon
à 100 euros le vendeur nous à dit qu'il valais les autres qui eux sont plus cher bien sus tu vas me dire qu'il vend son produit mais il avait l'air correct
donc 100 euros garantis 2 ans docn bon outil opur le footing
deplus si tu te perds dans les bois il te ramène à la maison toujours grace au gps
donc voilà pour la peitite info à plus bisous et à demain pour le verdic de la balalnce
Je ne me fais pas de soucis, tu as assez de caractère pour pouvoir résister à la tentation. C'est qu'une bonne pizza, je cracherais pas dessus (ben oui, moi j'en ai pas de force de caractère sur ce sujet). Je te souhaite une bonne soirée et un bon resto.
Bisous
fo bien ce faire plaisir de tepms en temps, 1resto c super sympas, fait juste attention au plat en sauce et au frites(c a evité)mais en fesant attention tu ne culpabilisera pas
aller amuse toi bien
bisous
biz à +