Blog de Mona123
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Hello vous toutes et tous!
Aujourd'hui, mettons notre enthousiasme à l'épreuve! Je suis heureuse bien sûr puisque la fin de la semaine est là mais la dernière pour moi risque de se révéler un chouia ennuyeuse!
C'est que ce n'est pas une journée ordinaire de cours à donner. Mes très chers élèves participent à un cross aujourd'hui alors ça sera une partie cours et une partie cross...
Je dois accompagner ceux de l'après-midi, surveiller les vestiaires, etc. Le plan timing n'est d'ailleurs pas très clair à ce sujet. Pas grave: on improvisera! Je dois ensuite revenir à l'école, donner ma dernière heure de cours à mes 3èmes. Tu parles: ils vont être super motivés après le sport o_O et en plus la dernière heure de cours avant un congé! Bref, il va falloir redoubler d'énergie!
J'ai vu pire^^ Je peuuux le faire!
A tout à l'heure pour d'autres nouvelles, peut-être! Passez une agréable journée!
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Bilan sport du jour: 40 longueurs (piscine).
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Petite réjouissance du jour: réessayage de ma veste d'hiver de l'année passée! J'aime toujours le modèle et tout mais alors là... sur moi maintenant, ça ne donne plus rien! Je flotte dedans alors bon... pour une veste plus ou moins cintrée ça le fait pas...
Bref: je ne mettrai plus cette veste (dommage), je vais sans doute devoir racheter une (ouille ouille ma tite bourse) MAIS quel bonheur et quel étonnement de voir à quel point j'ai perdu du ventre!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
3 cafés + lait + 2 sucres T light (chacun) |
| Déjeuner : |
2 cafés + lait + sucre (1 chacun) ---> Pas le temps de manger... |
| Goûter ou snack : |
Rien, nada, quedal! |
| Dîner : |
Une salade mixte vinaigrette + espadon grillé + légumes chauds (champignons, asperges vertes, épinards) + 1 bout de pain |
| Verres d'eau : |
8 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
pour ta journée te connaissant tu vas t'en sortir comme une chef, j'ai aucun doute là dessus.
grosses bises à toi
bisous a toutes et bonne journée.
gros bisous ma puce et surtout bon courage!!!!(et les faites pas trop courir mddr)