| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Bonsoir mes chéries!
publié le 07/10/2013 à 19:35 |
Ah vous m'avez manqué ce weekend!
Super moments de retrouvailles avec papa et maman, 2 mois quand meme qu'ils étaient parti prendre du bon temps!! Ah vivement ma retraite, lol!
Niveau rééquilibrage, la balance m'a annoncé 900 grammes de moins, ouf!
Et ce soir, zumba!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner fourrées au chocolat ou chocolat-noisettes, enrichies en vitamines et minéraux |
| Déjeuner : | Croque-monsieur |
| Goûter ou snack : | Pain, baguette courante, Confiture de fraise, Huile d'olive vierge |
| Dîner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1435 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Et oui les perents petit on revai de partir et maintenant on serai perdu sans eux!!!!
Bisous
tu as bien profiter du retour de tes parents c'est super , félicitation pour ta perte de poids petit à petit on avance
je te souhaite un bon lundi et une bonne semaine , bizzz , @+++ , Domi
Douce soirée. Bravo pour la perte de poids.
Mille gros bisous.
Gévi