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Des nouvelles !
publié le 03/06/2008 à 22:18 |
Je m'excuse pour celles qui s'inquietaient de ne pas avoir de mes nouvelles !
J'étais occupée ces derniers temps, j'ai enfin rendu mon mémoire, ouuuuuuuuf !! je l'ai un peu baclé mais j'ai un poids en moins!
Maintenant je suis libre pour aujourdhui.com ! lol
Alors voilà j'ai une bonne nouvelle, j'ai arrêté (enfin pour l'instant !!) les séances goinfrages. Je ne mange plus entre les repas, c'est déjà une victoire en soi.
Par contre, les repas sont vraiment pas terrible, genre hier c'était merguez frites au menu.. Bon je m'étais faite une soupe mais elle est restée refroidir tranquillement dans son bol le temps que je massacre les frites de Doudou..
Bref, pour limiter les excès PENDANT les repas, je compte me mettre aux produits Kot.. j'avais déjà essayé y'a le choix et c bon.. faut juste s'y tenir..
Je comptais faire ce type de journée, dites moi ce que vous en pensez :
P'tit dèj : Un produit Kot (sucré)
Midi : Une salade crudité et un fruit, coca zéro pour le plaisir
Gouter si besoin : Un produit Kot ou un Fruit
Le soir : un produit Kot Salé et si encore faim, une salade de crudité ou tasse de soupe.
Qui tente l'aventure avec moi?????
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bonne journée à + bizzz