| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Martine66
aide blog-
Des nouvelles.. publié le 04/09/2009 à 22:11
Il y a trop longtemps que je ne suis plus venir vous voir....mais j'ai passé un très bel été...
bel été mais pas pour le régime!!!! mdr.....
et là je pars demain matin à l'aube prendre le bateau à Toulon et direction la Corse.... pour une semaine... Dès mon retour, je viendrais vous raconter mon bel été...
Je vous embrasse très fort et vous dit à bientôt mes amies..
Bises à toutes..
(19) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Renée
Vite, vite....Au boulot!
J'ai pris de l'avance. J'en suis à mon quatrième jour et tout se passe à merveille pour le moment. Mais avec vous, maintenant, ça va être extraordinaire!
Donc, on recommande de rentrer dans la cure progressivement en enlevant le premier jour viandes et charcuteries puis produits laitiers et enfin céréales. Mais moi, j'y suis toujours rentrée d'un coup. Peut-être le corps est-il moins brutalisé dans le premier cas.
Sinon, on doit manger du raisin, du raisin et du raisin. C'est tout. On peut aussi boire de l'eau, comme d'habitude, et prendre du thé ou des infusions mais sans sucre.
Les variétés de raisins recommandées sont le chasselas et le muscat mais tous les raisins BIO conviennent. Il est important de manger le maximum de peaux et de pépins.
Si on consomme peu de raisins par repas on mangera chaque 2 heures. La quantité à absorber varie entre 500 grammes par jour (c'est le minimum) et 3 kilos.
Une cure efficace dure au moins 10 jours. On peut l'allonger si on veut.
Si, l'entrée dans la cure est accélérée, par contre, la sortie de cure doit, elle, être impérativement progressive. Mais, on n'en est pas encore là. On en reparlera le moment venu....
Que puis-je ajouter? Je crois que j'ai résumé l'essentiel. Oui, peut-être pourrais-je rappeler que les 3 premiers jours sont les plus difficiles. Et si on a un dégoût du raisin, cela signifie que les toxines sont abondantes dans la maison!
Il doit y avoir des sites sur Internet où l'on peut trouver tout ça. Il faudrait que je retrouve ceux qui sont sérieux. Je ne les ai pas consultés, cette année, car j'ai foncé tête baissée sans réfléchir dès que j'ai eu le raisin. Il faut dire aussi que j'ai des bouquins qui traitent le sujet et que j'en suis à ma cinquième cure environ....
Voilà, voilà.
Si tu as des questions, j'y répondrai volontiers dans la mesure de mes connaissances.
Je te souhaite bon courag
Pour la cure de raisins par de problème, elle m'avait fait un bien fou, et pas seulement au niveau de poids, pour l'état général et mes hémorroïdes, alors là un pur bonheur ! Dès que Grainette m'aura adressé la méthode, elle nécessite une petite préparation pré-cure et post-cure pour que le corps s'adapte bien. Nous la ferons ensemble !! Et nous nous soutiendrons !ç
Bonne nuit mon amie-soeur, je suis contente d'avoir de tes nouvelles, je m'inquiétais. Un gros bisou et je vais faire dormir mes yeux aussi. A bientôt.
Je te fais un gros gros bisou mon amie-soeur, et j'attends avec impatience le compte rendu de tes vacances ; même si c'est un peu coquin, ne t'inquiète pas, je ne m'offusquerai pas !!!! Promis. Je t'embrasse Martine, à .... très très bientôt !