| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Marraine
Blog de Marissa02
aide blog-
Bilan du mois d'Août publié le 29/08/2013 à 16:45
Hey les filles !
J'espère que vous allez bien.
C'est avec anticipation que je vais faire mon bilan du mois d'Août car je pars en vacances demain à 5h du matin pour les Canaries, j'enchainerai ensuite avec une semaine dans le sud de la France ! Yeah!
=> La valise doit donc être prête dès ce soir, ce sera le rush !
Côté Sport :
80.17 KM de footing soit 10h50 soit 6 430 calories brûlées !
Côté poids :
Cela me fait une perte de 2.5KG ce mois-ci ! C'est une belle victoire déjà qui je l'espère, va continuer !
Gros bisous et à bientôt !
M.
(11) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
tu as toujours mon mail ?
ca va toi ? super pour la CAP !!!
bisous
No problemo pour un pti verre !
et toi comment tu vas ?
bisous
Dame B est gentille à ses heures mais je suis à nouveau motivée pour faire un peu de sport... ouf !
Et toi ???
Bisous
toutes mes félicitations pour ta perte de poids
je te souhaite une très bonne soirée
bises
moi je mange plutot bien mais c le sport qui manque ! :'((((
Allez on peut le faire !
Bisous
Gros bisous pour toi
Les filles qui suivent le défi ont un recap ecrit :) c plus pratique :))))
Ecoute je vais bien etc toi ???
bisous