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Je ne suis plus en surpoids !
publié le 09/10/2011 à 19:59 |
Bonsoir les copinautes !
Comment allez-vous ? Le week-end a été bon ?
En ce moment, j'ai dû mal à faire tout ce dont j'ai envie : notamment aller sur le site d'AJH et vous écrire ! ça me manque beaucoup ! J'essaierai de faire un petit tout sur vos blogs respectifs ce soir ou demain ! Promis ! Vous aurez un petit coucou de Miss M. !
Sinon ce we a été... frais.... samedi nous avons été à la campagne pour le baptême des enfants d'une cousine à mon copain. Sympa de revoir ses cousins mais bon il faisait froid. On a un peu fait acte de présence nous sommes rentrés juste après le baptème ! Ensuite on a commandé japonais et on a regardé Danse avec les stars ! C'était bien marrant !
Aujourd'hui, j'ai été faire un peu de marche pour aller... à la boulangerie (20 min quand même) car celle de près de chez nous est fermée le we !! J'étais motivée vu qu'il pleuvait..... Côté sport, c'est le calme complet. Je ne trouve plus la motivation ! Et vous ??? vous continuez à faire du sport?????
Côté poids, je suis à 68,8KG pour 1M66. Cette légère baisse me permet de ne plus être en surpoids ! J'ai à présent un IMC de 24,967 !!! ça fait très longtemps que je n'avais pas atteint un IMC "normal" ! Je suis très contente ! Comme je pars à l'ile Maurice le dans 10jours, je me fixe un objectif atteignable => 67,8 kg !!!!! Je vais faire super attention cette semaine ! Je compte sur vous pour m'aider !
Je vous souhaite une bonne semaine et vous dis à plus tard sur vos blogs !
Kiss,
M.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Et pour te répondre, côté sport moi je ne suis pas très sportive, mais par contre ce que je fais je pourrai le continuer tout l'hiver : aller à la piscine, marcher, et faire des exercices dans mon salon.
Bonne semaine !! :-)
Pour te répondre pour moi aussi le sport c'est le calme plat, aucune motivation !!!
Très bonne soirée
Gros bisous
tu vas bien?? en effet voilà longtemps que je n'ai eue de te nouvelles !! je vois que tu as perdue du poids bravo c'est super !!
je t'envie de partir dans 10 jours à l'ile Maurice !! j'espère que tu en rpfiteras bien et que cela te plaira !!!
j'ai repris gym et piscine j'espère que cela va me faire du bien au niveau poids au moins m'aider un peu je vais reprendre Dukan !!
a bientôt de tes nouvelles ma belle courage pour tout ce que tu dois faire !!
gros bisous SYLVIE
Faisable ton 1 kg en moins en 10 jours...une bonne alimentation, et un peu de sport, et ça fera l'affaire ! et une grosse dose de motivation, allez crois en toi ! et si tu veux atteindre tes objectifs, fais toi confiance et donnes en toi les moyens. Gros bisous, et bonne semaine.