| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de MIJOTE
aide blog-
la poursuite publié le 12/03/2008 à 20:58
je n'ai pas vue ma journée passée!!! a la cantine j'ai fait attention!!! boisson okj'aurai aimé aller marcher ce soir mais...................................trop tard
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait+pain grillé beurré Déjeuner : crudité sans sauce poulet petite portion de frites +yaourt Dîner : épinard oeufs durs 2+ compote Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (14) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
j'ai enfin trouvé le mécanisme de la réglette
je l'appelle tango car c'est vraiment la philosophie de cette danse qui se joue avec la réglette: langoureuse, doucement et puis plus vive, ça tournoie et ça tangue...image de la mer un peu démontée par moment, plus fort à d'autres et tu tangues, tangues tangues........mais tu tires des bord pour arriver à bon port
deplus tu n'es pas seule sur la piste
alors qu'en pensez vous je délire non
A +
peut être que la balance est détraquée!!!!!!!!!!!!!
je ne sais pas si je peux y croire et qu'il n'y aura pas un effet boom rang
bravo les filles on continue
attention au jourd'hui courses!!!
est ce l'effet légumes???
A+ bonne journée
Ma pesée matinale était aussi rejouissante!!!!Pourvu que ça dur! Enfin on s'est fait un petit apéro ce soir avant les "pennes courgettes chèvre"- bon d'ailleurs..ce n'est pas un mélange que j'aurai fait-
on verra demain si je le paye
Bonne soirée
la poursuite infernale se continue...............malgré le pain suédois d'hier mais trés sage au repas d'hier soir
et vous? où en êtes vous?j'ai besoin de savoir
A+ bonne journée
la balance descend encore, bon signe
merci les filles pour votre soutien
aujourd'hui courses en espagne pour les légumes, il est vrai aussi que toute la famille mange des légumes, c'est un nouveau mode d'alimentation
je suis le programme mais pas à la lettre
voilà allez à bientôt
Par contre felicitations, ton escapade en Dordogne n'a pas ruinée tes efforts contrairement à moi, tout est à refaire.......je n'ai vraiment pas droit au moindre ecart, Bon on va recommencer
C'est comme ça
Bon week end
mais elle a été difficile sur le plan familial, ma fille se sépare..................que de soucis en perspective moral moyen bof donc
ça ira mieux demain
je me péserai dans 2 jours il vaudra mieux
super week end froid sans trop de pluie sauf hier pour la route belles balades, les repas j'étais vigilante malgré tout
voilà je vois que tout le monde perd bravo
Hier matin j'ai eu un coup en montant sur la balance .+1kg!!! Alors que je suis le programme à la ligne , moi qui ne bois pas de lait et ne mange pas de céréales je me fais violence.
Bon ce matin c'était redevenu normal........ouf
Il n'y a que le sport, là je fais l'impasse, on verra si je maigris vraiment et que ça risque de pandouiller de partout.
Passe un bon week-end de Pâques
je commence lundi à suivre les repas proposés
c'est l'aventure.....
aujourd'hui j'ai été aux obsèques du mari d'une collègue de travail 55ans crise cardiaque!!!!grrrr!!!!alors je vais être studieuse je pense enfin quelques temps.....................il faut relativiser et prendre soin de soi.........et semer des fleurs comme le dit montaigne .........car nous ne sommes que de passage............................allez j'arrête