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Une nouvelle semaine qui démarre ^^
publié le 16/06/2008 à 14:16 |
(c' est pas trop tot ^^). Je me vois mal au volant d' une voiture m' enfin ^^ Je sens que je vais être un vrai danger public O_o
!!!!! We can do it ^^| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | grasse mat' |
| Déjeuner : | 3 grosses cuillère de Boulghour + sauce tomates-oignons maison + épinards + 1 petit morceau de viande rouge + 1 petit bout de saucisson |
| Goûter ou snack : | 1 morceau de pain avec du saucisson (je sais po bien) + 1 verre de jus de pamplemousse |
| Dîner : | Salade composée (haricots verts tomates, oignons, parmesan + 1 petite cuillère d' huile d' olive) + 1 yaourt avec une cuillère à café de miel et qques flocons d' avoines |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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elle est sympa ta balance en fait!!moi aussi j'aimerai bien aller marcher mais après la séance de sport je sais pas si j aurai le courage!!!
alala le code et la conduite...c'est loooong!!mais après quelle libération!!!bon courage pour t'y mettre!
et pour la machine anti cellulite je te conseille aussi d'attendre d'en avoir déjà perdu avec régime et sport!!tu verras encore plus les effets quand t'en auras moins à perdre!!
allez bonne soirée bizoux!
Tes parents veulent t'offrir un CelluM6? C'est une bonne idée, mais je pense sincèrement que tu devrais d'abord atteindre ton objectif et stabiliser ton poids avant de le faire - j'y pense aussi, car malgré mon poids (59kg pour 1m72), j'ai des cuisses bien larges pleines de cellulite, mais je veux d'abord perdre encore 2-3kg et de les rafermir par le sport avant d'essayer le drainage lymphatique. Je me suis donné un an (la cellulite n'est pas venue en un jour, alors je lui laisse le temps de partir progressivement).
Bon courage pour la suite.