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Prête pour une semaine à fond le régime...
publié le 09/10/2011 à 13:01 |
Bon, après un début de semaine encore compliqué niveau grignottages nocturnes... (ça m'énerve !!!) et limité niveau sport (because monsieur pas mal à la maison donc plutôt envie de consacrer du temps à mon couple...), j'ai redressé un peu la barre en cette fin de semaine. Résultat des courses : toujours ! Si j'arrivais à arrÊter de grignotter, j'aurais de meilleurs résultats...
Car j'ai toujours pas laché mon objectif de course, je vais attaquer ma 4ème semaine et je sens que je vais tenir mon défi de courir 30mn ! Je commence à prendre du plaisir à courir, et ça ça fait du bien !
Bon, cette semaine, j'aurai plus de temps pour moi donc normalement niveau sport, j'aurai pas d'excuse. Bon par contre, toute seule le soir, faut que je passe sur le site pour être sure de pas flancher !
Bon courage à toutes et gros bisous !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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binh idem pour moi !!!! aller , on met les bouchées double cette semaine !!! on doit gagné le défi et le combat contre les kilos !!!
bonne fin de week-end , gros bisous !!!