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Bonjour !
Blog de Looange
aide blog-
La forme est partie publié le 15/01/2008 à 16:00
Je viens de faire mon jogging. Même trajet habituel vers la montagne... et bien mesdames, il suffit de quelques semaines et on perd toute sa forme. J'ai du arrêter de courir 2 fois et je courais pas trop rapidement. Évidemment, une petite couche de neige faisait que c'était plus difficile. Mais on va reprendre doucement... :) Pour les crampons, je suis pas capable de les mettre sur mes chaussures. On dirait que mes chaussures sont trop grosses ;) Je vais m'informer....
Me reste a retrouver ma super forme et ma super motivation :) D'ici quelques jours ça devrait revenir.
Ce qui m'oblige a vous dire, arrêter pas de faire du sport :) même si j'ai pas repris, j'ai perdu ma super forme :)
mon alimentation Petit-déjeuner : 1smoothie framboises, 1 tranche de blé entier, 1 oeuf Déjeuner : 3 vol aux vents Goûter ou snack : 1 part de tarte au sucre Dîner : 1 sandwich au jambon, et doritos Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (13) commentaires
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Sylvief: Je vais essayer de me motiver :) merci
Moi c'est ca qui me fait peur, mais il faut se lancer!
Mais j'attend une journée bien belle avec du soleil ;)
Aujourd'hui il pleut et en plus de ca une vent de folie, et en plus il faut que je sort dehors dans 20 min.
Bisous