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Blog de Krisstou

aide blog

  • Solidair's Team.............. me voilà...!!!!!!
    publié le 02/02/2009 à 10:12

     

    Bonjour à toutes et tous

    gif animé exercices009.gif

    aujourd'hui, une pensée toute spéciale pour :

    STELLA & TALOU

    gif animé exercices011.gif

    mes nouvelles amies & coéquipières de la :

    SOLIDAIR'S TEAM

    gif animé exercices005.gifgif animé exercices006.gif

    nous avons toutes relevé le défi

    gif animé exercices002.gif

    et d'ici 5 semaines, nous devrions toutes avoir perdu quelques kg....

    Affaire à suivre....

    gif animé course018.gif

    allez toutes soutenir Stella et Talou, qui sont les deux premières volontaires de notre groupe,

    (ici, c'est Talou) (mais pas de photo de Stella, dommage...)

    elles doivent mettre tout en oeuvre pour arriver à perdre quelques kg durant cette semaine...

    Tous vos bons conseils, cuisines, activités et autres, sont les biens venus

    et surtout, tous vos encouragements...

    Aidons les à faire de leur mieux et pourquoi ne pas les accompagner également ?

    Ce qui est pour pour l'une, ne devrait pas être mauvais pour une autre, non ?

    pumpkin - citrouille

    Qui aura le courage de nous suivre ?

    Et qui aura la gentillesse de nous soutenir ?

    Merci d'avance à toutes & tous,

    messag anime bisous titi

    Bisou, bisou à vous toutes & tous...

    A+

    Krisstou....

    (13) commentaires



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  • spleen02 
    publié le 02/02/2009 à 19:41
    très jolie blog ,collégue de régime!!!! je passe te faire un petit coucou,toutes sur la meme route,celle de la perte de poids!!!!biz
  • stella08 
    publié le 02/02/2009 à 11:06
    coucou ma belle,je pense qu tu doit dormir,a l'heure ou tu m'as laissé ta com ben dison que je dormais lol chchch!!!!faut pas le dire lol,
    tu vie en nouvelle calédonie j'ai pas mal voyager dans ma vie mais jamais en nouvelle calédonie et j'aimerais bien car de ceux que je vois à la télé mmmm,ca donne envie !
    merci pour le soleil car moi je suis sous la neige et elle tien bien ,pour le petit déj ,étant donné mais problème d'estomac je ne peux pas manger ce que je veux ,avant c'était pain confiture thé,maintenant il mais impoosible de mager le matin un peu comme toi,alors je bois 2 tasse de café noir 2cuil sucre ,et puis je dine ,ce que je trouve et même que parfois je saute les repas,mais je ne le fairais plus ,je vais manger ,féculant et légumes,fruits,poisson,viande blanche,...
    j'ajouterais a ca quelque activité sportive....voilà ,merci pour ton soutiens précieux ....
    bizzzzzzzzzzzzzzzzz
  • mongre 
    publié le 02/02/2009 à 10:49
    coucou
    je passe te faire un petit coucou
    et te remercier de ton soutien
    j'espere que tu vas bien.
    bonne journée
    pleins de bisous
    séverine

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