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Bonjour !
Blog de Kamsou
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Je viens juste de me relaxer 2 minutes sur aujourdhui.com, et vous ? publié le 31/01/2013 à 21:28
Je viens juste de me relaxer 2 minutes sur aujourdhui.com, et vous ?
(6) commentaires
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joyeux anniversaire ma belle bisous
Bonne soirée.
bonjour
je te souhaite un très bon weekend
en espérant que nous allons avoir du beau
temps ,
car le soleil manque .
pour le moral ;
bonne journée
bises
je viens de lire ton message privé
déjà tu as fais un blog
c'est bien
tu vas inviter des amies
elles vont venir te voir logd
tu vas répondre sur leurs blogs
(tu appuis sur le speudo )comme moi c'est ollive
ret tu es sur le blog
et elles reviendront te voir
il ne faut jamais rester seule dans son coin
ensuite tu notes ce que tu manges
tu fais attention au sel
à la graisse
tu manges assez pour ne pas grignoter
tu te lances un défit
tu notes tout
tu te fais plaisir tout en sachant qu'il y a des limites
et tout fonctionne
il n'y a pas de régime miracle
c'est ton travail et tu dois eb faire un jeu expliquer à tes proches que tu ne fais pas de régime
c'est un équilibre alimentaire
et celui qui n'ai pas d'accord tu laisses la personne bien souvent c'est des femmes qui ne veulent pas admettre que nous pouvons y arriver
bisous et viens faire un tour pour te faire la main sur mon blog
merci