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Blog de Kallista

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  • QUELQUES MENUS POUR VOUS AVANT D'ALLER BOSSER
    publié le 04/09/2008 à 08:31


    Coucou les amis,

    Chose promise, chose due je vous mets quelques menus WW avant de partir travailler.

    Pour les recettes ce sera certainement demain car ce soir j'ai des amis qui dînent à la maison, donc en rentrant du boulot je vais juste avoir le temps de tout préparer.

    Tous les jours on nous annonce la pluie et en fait il ya a toujours autant de soleil et il fait toujours trop chaud, à part le petit orage d'hier qui n'a pas duré très longtemps.

    Je sais c'est pas cool de dire ça car vous êtes plusieurs à avoir eu un temps pourri presque tout l'été mais je vous assure qu'au bout d'un moment on en a marre du soleil et de la chaleur.

    Sinon j'espère que vous allez bien et que votre régime suit son cours, attention J - 2 pour la pesée et la balance sans pitié pour nous.

    Moi ce sera demain soir à la réunion WW.

    Voilà, je vous souhaite une bonne journée à tous.

    Gros bisous.


    PETIT DEJEUNER

    - fruit de saison (nectarine) (0)

    - 2 tranches de pain de mie (2)

    - 2 cc beurre allégé à 41% (2)

    - 1 cs confiture (1)

    DEJEUNER

    - croque pizza (recette) (6)

    - 1 poire (0)

    DINER

    - grenadin de veau aux asperges (recette) (4)

    - 4 cs de blé concassé (2)

    - 1 yaourt nature (1)

    - 1 prune (0)

    EN-CAS

    - 2 tranches de pain de mie (2)

    - 2 cc confiture ou gelée, classique ou allégée (1)

    - 1 yaourt 0% aux fruits ou à la vanille


     

    (25) commentaires



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  • thifaine 
    publié le 04/09/2008 à 22:17
    bonsoir, sympa les idees de menus; ici pluies torrentielles....on devrait echanger nos lieus de residence pour quelques jours! les fleurs et les legumes sont moches comme tout, trop de pluie et trop froid. meme le chien fait la sourde oreille pour mettre une patte dehors!
    bonne soiree, bises.
  • NONOLETA 
    publié le 04/09/2008 à 21:15
    bonsoir tu vois ce régime laest bien car on mange de tout et varier et ya de bonnes recettes courage pour demain gros bisous
  • papounet 
    publié le 04/09/2008 à 21:11
    merci de partager tes recettes!!!!! bone soirée à+ la baronne
  • pamela57 
    publié le 04/09/2008 à 19:54
    bisou toi bonne reunion demain et tu verras madame balance va etre cool bonne soiree
  • CyrilleDabo 
    publié le 04/09/2008 à 15:58
    com en video
  • so_83 
    publié le 04/09/2008 à 15:39
    bonjour nouvelle amie !
    merci pour les idées menus. bonne soirée.
  • vb25 
    publié le 04/09/2008 à 13:51
    Ce que je cherche c'est à trouver des équivalences pour pouvoir manger plus avec le même nombre de point mais est ce que je peux faire cela, par exemple ce matin : fruit de saison 1 pamplemousse (0), 2 tranches de pain aux céréales (2), 1 yaourt nature (2), 1 càc de sucre complet (1), je suis pas certaine de la valeur des points mais j'aurai moins faim avec un yaourt qu'avec 2 càc de beurre allégé par contre je sais pas si je peux faire ça, de toute manière le pain je le préfère nature. Je vais me peser demain matin et je te dirai déjà ce que ça donne sachant que je fais surement des erreurs.
    Il fait encore bien soleil mais ce n'est que le matin j'espère que ça va durer toute la journée que je pourrai aller faire mon sport en fin d'après midi. Pour les recettes tu fais comme tu peux, de toute façon avec le lien je crois que j'ai tout. Bisous. Véro.
  • caligny 
    publié le 04/09/2008 à 13:46
    Coucou , ma belle , moi aussi j'en ai marre du soleil quand il fait trop chaud mais aujourd'hui , c'est pluie +++
    Passe un bon après-midi !
    Grosses bises
  • MACAOURK 
    publié le 04/09/2008 à 13:12
    coucou Chiara et merci pour ton com, tu es adorable !!! super pour tes recettes !!! c'est vrai que cette chaleur nous épuise et il faudrait une bonne pluie, car vraiment étouffant ... désolée pour nos amies (is) qui ont mauvais temps !!! j'espère que tu vas bien et que tu es bien dans ta peau avec WW !!! les repas sont complets et on ne pense pas être au régime !!! gros bisous ma caille et à + tard !!! mes amitiés à " ton chéri " !!! Sylvie
  • mimisaiget 
    publié le 04/09/2008 à 12:01
    alors comme cela lesoleil brile toujours chez toi et bien nous comme d'hab il est timide l a tenté une attaque ce matin mais n'y est pas arrivé quelle tristesse bon je ne t'en veut pas ce n'est pas ta faute . Je te souhaite une bonne journée bisous

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