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Blog de JeanMichelGurret

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  • Le Salon du Bien-être 2010
    publié le 05/05/2011 à 09:47

    Bonjour à toutes et à tous,

    J'espère que vous allez bien. La fin de la semaine approche, prenez le temps pour vous ce week-end. Relaxez-vous, au soleil si vous le pouvez et écoutez un MP3... je vous garantie un moment de détente ultime, ce sera votre moment ! N'hésitez pas à laisser, quelques instants, tout ce qui vous entoure : la famille, le bruit, la télé, le stress, les animaux, le travail, oubliez tout ce qu'il y a autour et concentrez-vous uniquement sur vous et votre bien-être.

    A propos de bien-être, je vous poste ici une vidéo prise lors du Salon 2010. 

    Je vous souhaite une agréable journée...

    (12) commentaires



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  • Abonnée MentalSlim 
    publié le 08/05/2011 à 14:55
    La Suissesse - Durant 12 semaines je n'ai pas eu envie de chocolat et voilà que depuis 2 semaines l'envie est revenue de plus belle. Il ne se passe pas un jour sans chocolat. Je continue l'EFT mais rien n'y fait. Peut-être que je ne dis pas les bonnes phrases... je suis plus stressée car j'ai commencé un nouveau travail. Je cherche mais ne trouve pas ce qu'il y a derrière cette envie de chocolat.
  • dameblanche 
    publié le 05/05/2011 à 13:25
    j'ai fait votre regime l'année derniere de fevrier à mai , et depuis , je ne suis plus moi aussi accro au chocolat !
    p ar contre depuis quelque temps je mange pas mal de bonbons apres les repas , besoin de douceur ? ils ont beau etre sans sucre comme ce sont des caramels , il doit y avoir de la cremee ou des m grasses ...
    je vais refaire l'eft pour cela !
    merci en tout cas pour tous ces bons conseils !!

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