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Blog de JeanMichelGurret
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Un après-midi gratuit pour (re)découvrir la méthode MentalSlim publié le 21/03/2010 à 12:27
Le vendredi 9 avril prochain, de 14h00 à 18h00, à Lyon, je vous propose une rencontre amicale et informelle pour vous présenter le contenu du programme MentalSlim et ses principaux outils que sont l'EFT, la Cohérence Cardiaque et la préparation mentale. Au cours de cet après-midi, je répondrai à vos questions et vous assisterez à des démonstrations de ces techniques afin que vous puissiez constater par vous même la puissance de cette méthode.
Bien que cette réunion soit gratuite, il est nécessaire de vous inscrire en téléphonant à Mme Hanquet au 0820 20 28 11, afin de faciliter l'organisation de cet événement. Le nombre de place est limité à 25 personnes.
Programme de l'après midi :
14.00 : Accueil
14.20 : Présentation de la méthode MentalSlim et de ses principaux outils
15.00 : Echanges avec la salle
15.20 : Présentation de l'EFT (avec une démonstration)
16.00 : Pause
16.20 : Présentation de la préparation mentale (avec une démonstration)
17.00 : Présentation de la cohérence cardiaque (avec une démonstration)
17.40 : Echanges avec la salle
18.00 : Clôture de l'après-midiLieu de la manifestation : Centre EFT, 25, quai Tilsitt, 69002 LYON. Renseignements complémentaires : 0820 20 28 11.
(87) commentaires
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Quant à moi, pour être honnête, je préférais être spectatrice pour pouvoir ensuite pratiquer seule même s'il est évident que l'on avance plus vite avec des thérapeutes.
Toujours est-il qu'à mon grand étonnement je suis rentrée épuisée et ce n'est pas un vain mot avec... en prime... de grosses douleurs dans le dos! Je suppose que Jean-Michel dirait que c'est plutôt une bonne chose ! ;-) Et c'est vrai puisqu'il me semble que j'ai pu avancer et mettre des maux sur mes émotions, les identifier pour certaines aujourd'hui et j'ai pu réduire mes douleurs grâce à l'EFT. Merci les charlatans (quoique, je n'avais pas mal vendredi !)..
En une journée aussi, il y a des rencontres qui resteront dans ma mémoire.
Je remercie tout particulièrement Annick, spécialiste des fleurs de Bach qui m'a concocté un petit mélange, mais qui surtout m'a transmis beaucoup de chaleur humaine en un laps de temps très court.
Merci à tous les participants.
Aujourd'hui je change de pseudo, je décide de changer.. tout simplement.
Thérèse
le voilà ton compte-rendu : pour ma part je suis arrivée avec 1 h de retard, tout le monde avait fini de se présenter, j'ai pris le train en route. ensuite pour ma part, je n'ai fait que pleurer parce que j'étais trop dans l'émotion, chaque fois que quelqu'un parlait de son histoire, plus ou moins douloureuse, cela fait écho en moi. par contre l'EFT a eu raison de moi dans l'après-midi et m'a beaucoup aidé. on a revu en détail la pratique... et son efficacité. JM Gurret est quelqu'un d'assez remarquable avec un charisme timide mais bien présent. il était accompagné de quelques thérapeutes qui ont aidé le groupe. chacun avait de bonnes raisons de se faire aider. je ne regrette pas d'y être aller, je regrette seulement de n'avoir pas su gérer mes émotions, ce qui m'a empêché d'en profiter pleinement.. et puis faut dire que j'ai enterré mon père il n'y a pas si longtemps et que je suis à fleur de peau. Je pense me réinscrire à un autre stage, et peut être avoir un RDV perso avec une thérapeute car j'ai l'impression que je vais (enfin)avancée. aujourd'hui dimanche, je digère un peu tout ça et je me sens déjà mieux, j'arrive à pratiquer la séquence et je compte reprendre à zéro le livre de JMG que j'avais lu en diagonale. dans ce stage il a beaucoup repris ce qu'il avait écrit, je conseille à tout le monde de l'acheter.
nous devrions recevoir tout le stage en powerpoint ainsi qu'1 enregistrement. Voilà, à bientôt, à tout le monde !A bientôt g
Quant à moi, pour être honnête, je préférais être spectatrice pour pouvoir ensuite pratiquer seule même s'il est évident que l'on avance plus vite avec des thérapeutes.
Toujours est-il qu'à mon grand étonnement je suis rentrée épuisée et ce n'est pas un vain mot avec... en prime... de grosses douleurs dans le dos! Je suppose que Jean-Michel dirait que c'est plutôt une bonne chose ! ;-) Et c'est vrai puisqu'il me semble que j'ai pu avancer et mettre des maux sur mes émotions, les identifier pour certaines aujourd'hui et j'ai pu réduire mes douleurs grâce à l'EFT. Merci les charlatans (quoique, je n'avais pas mal vendredi !)..
En une journée aussi, il y a des rencontres qui resteront dans ma mémoire.
Je remercie tout particulièrement Annick, spécialiste des fleurs de Bach qui m'a concocté un petit mélange, mais qui surtout m'a transmis beaucoup de chaleur humaine en un laps de temps très court.
Merci à tous les participants.
Aujourd'hui je change de pseudo, je décide de changer.. tout simplement.
Thérèse
le voilà ton compte-rendu : pour ma part je suis arrivée avec 1 h de retard, tout le monde avait fini de se présenter, j'ai pris le train en route. ensuite pour ma part, je n'ai fait que pleurer parce que j'étais trop dans l'émotion, chaque fois que quelqu'un parlait de son histoire, plus ou moins douloureuse, cela fait écho en moi. par contre l'EFT a eu raison de moi dans l'après-midi et m'a beaucoup aidé. on a revu en détail la pratique... et son efficacité. JM Gurret est quelqu'un d'assez remarquable avec un charisme timide mais bien présent. il était accompagné de quelques thérapeutes qui ont aidé le groupe. chacun avait de bonnes raisons de se faire aider. je ne regrette pas d'y être aller, je regrette seulement de n'avoir pas su gérer mes émotions, ce qui m'a empêché d'en profiter pleinement.. et puis faut dire que j'ai enterré mon père il n'y a pas si longtemps et que je suis à fleur de peau. Je pense me réinscrire à un autre stage, et peut être avoir un RDV perso avec une thérapeute car j'ai l'impression que je vais (enfin)avancée. aujourd'hui dimanche, je digère un peu tout ça et je me sens déjà mieux, j'arrive à pratiquer la séquence et je compte reprendre à zéro le livre de JMG que j'avais lu en diagonale. dans ce stage il a beaucoup repris ce qu'il avait écrit, je conseille à tout le monde de l'acheter.
nous devrions recevoir tout le stage en powerpoint ainsi qu'1 enregistrement. Voilà, à bientôt, à tout le monde !A bientôt g
Je n'étais pas présente à l'après-midi de présentation mais présente à la journée "Mincir avec l'EFT" du lendemain.
Difficile de faire un compte rendu de cette journée. C'était bien une journée consacrée à l'EFT avec démonstration des gestes ainsi qu'avec des exemples concrets (nous étions les exemples ! lol) du travail sur les phrases à se dire selon l'émotion du moment.
Le programme de la journée n'a pas été suivi, de toutes façons les participants auront des supports écrits. Une explication de l'EFT, un rappel de comment faire. En début d'après-midi une petite séance auto-hypnose avec un enregistrement mp3 et sinon de la pratique !l'émotion était au rendez-vous avec les participantes qui nous ont fait partager leurs soucis personnels. Donc beaucoup de pratique. De l'échange. Et heureusement des thérapeutes étaient présents pour gérer les moments très forts. Je pense en particulier à Annick Gione avec du rescue (fleurs de Bach) à portée de main. Présents aussi pour intervenir en tapotant en cas de défaillance de la partenaire quand on "travaillait" à deux.
Impossible de faire une description de cette journée. Ce que je peux dire, c'est que les personnes de l'équipe sont là pour faire partager cette méthode un peu orthodoxe (mon fils m'a dit : alors, tes charlatans ???) sont là pour aider les personnes à surmonter leurs difficultés émotionnelles quelles qu'elles soient et qu'elles sont d'une grande écoute.
Je continue sur un autre message.
Je n'étais pas présente à l'après-midi de présentation mais présente à la journée "Mincir avec l'EFT" du lendemain.
Difficile de faire un compte rendu de cette journée. C'était bien une journée consacrée à l'EFT avec démonstration des gestes ainsi qu'avec des exemples concrets (nous étions les exemples ! lol) du travail sur les phrases à se dire selon l'émotion du moment.
Le programme de la journée n'a pas été suivi, de toutes façons les participants auront des supports écrits. Une explication de l'EFT, un rappel de comment faire. En début d'après-midi une petite séance auto-hypnose avec un enregistrement mp3 et sinon de la pratique !l'émotion était au rendez-vous avec les participantes qui nous ont fait partager leurs soucis personnels. Donc beaucoup de pratique. De l'échange. Et heureusement des thérapeutes étaient présents pour gérer les moments très forts. Je pense en particulier à Annick Gione avec du rescue (fleurs de Bach) à portée de main. Présents aussi pour intervenir en tapotant en cas de défaillance de la partenaire quand on "travaillait" à deux.
Impossible de faire une description de cette journée. Ce que je peux dire, c'est que les personnes de l'équipe sont là pour faire partager cette méthode un peu orthodoxe (mon fils m'a dit : alors, tes charlatans ???) sont là pour aider les personnes à surmonter leurs difficultés émotionnelles quelles qu'elles soient et qu'elles sont d'une grande écoute.
Je continue sur un autre message.
Personne ne prend le temps de faire le point ? C'est dommage car les absents attendent.
Personne ne prend le temps de faire le point ? C'est dommage car les absents attendent.