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Blog de JeanMichelGurret
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Que diriez-vous d'un mp3 sur la douleur ? publié le 13/03/2010 à 18:17
Dans mes consultations à propos du surpoids, je suis souvent confrontés à des douleurs. Dans ce cas précis, nous commençons souvent à travailler avec l'EFT sur le symptôme en le décrivant le plus précisément possible, en faisant des phrases du genre : "même si j'ai cette douleur fulgurante dans le genoux droit, je m'accepte complètement telle que je suis". Puis nous enchaînons avec les causes émotionnelles qui pourraient être à l'origine de cette douleur. Souvent, les personnes ressentent une amélioration immédiate, voir un soulagement complet. Cependant, deux personnes m'ont demandé récemment si j'avais des enregistrements pour les aider à contrôler leurs douleurs au cas où l'EFT ne fonctionne pas. J'y pense et j'aimerais avoir votre avis. Est-ce qu'un mp3 permettant de travailler sur la douleur en auto-hypnose vous serait utile ? merci de votre retour et à bientôt,
Jean-Michel
(122) commentaires
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mamycotte 94
mamycotte 94
Personnellement j'ai toujours été peu favorable à la prise de médicaments mais plutôt adepte du travail sur soi....tous vos MP3 (11)sont depuis le début de cette semaine relus pendant une bonne marche dans la campagne afin d'en comprendre le sens et mieux les intégrer lors d'une détente (où je m'endors au bot de 5mn ! )....donc bienvenue au futur MP3 sur la douleur.
Personnellement j'ai toujours été peu favorable à la prise de médicaments mais plutôt adepte du travail sur soi....tous vos MP3 (11)sont depuis le début de cette semaine relus pendant une bonne marche dans la campagne afin d'en comprendre le sens et mieux les intégrer lors d'une détente (où je m'endors au bot de 5mn ! )....donc bienvenue au futur MP3 sur la douleur.
Comme beaucoup, j'attend le nouveau MP3 sur la douleur avec impatience.
Cela fait 30 ans que je vie avec les douleurs. Les cervicales, le dos, les bras, les doigts, les jambres, les genoux, les chevilles etc... les tendinites aux épaules, aux coudes, aux poignés, toutes les articulations sont douloureuses, et ça ne va pas en s'améliorant. Le ménage, le repassage, les courses, toutes les tâches cotidiennes deviennent une galère.
La seule acctivité physique que je peut encore faire sans problèmes c'est du vélo.
J'en ai même démissionné de mon travail de conditionneuse sur lignes, les douleurs, les réflexions des colègues, l'incompréhantion des médecins, la dépression...
Je résiste en me disant qu'il y à des personnes qui souffrent plus que moi, les maladies incurables, les endicapés en fauteuil roulant qui ne sentent plus rien. Même douloureux j'ai encore la chance de sentir mon corp, je peux marcher sur mes jambes (avec une canne), bouger, planter des fleurs dans mon jardin, essayé de vivre normalement...
Pouvoir faire n'importe quel activiter professionnel sans être obligé de décliner les emplois où il faut marcher et rester debout tel que serveuse, vendeuse etc...
Ne plus avoir l'impression d'être passée dans "une moulinette à pâté",
ne plus soufrir, ne plus déprimer : le rêve...
Comme beaucoup, j'attend le nouveau MP3 sur la douleur avec impatience.
Cela fait 30 ans que je vie avec les douleurs. Les cervicales, le dos, les bras, les doigts, les jambres, les genoux, les chevilles etc... les tendinites aux épaules, aux coudes, aux poignés, toutes les articulations sont douloureuses, et ça ne va pas en s'améliorant. Le ménage, le repassage, les courses, toutes les tâches cotidiennes deviennent une galère.
La seule acctivité physique que je peut encore faire sans problèmes c'est du vélo.
J'en ai même démissionné de mon travail de conditionneuse sur lignes, les douleurs, les réflexions des colègues, l'incompréhantion des médecins, la dépression...
Je résiste en me disant qu'il y à des personnes qui souffrent plus que moi, les maladies incurables, les endicapés en fauteuil roulant qui ne sentent plus rien. Même douloureux j'ai encore la chance de sentir mon corp, je peux marcher sur mes jambes (avec une canne), bouger, planter des fleurs dans mon jardin, essayé de vivre normalement...
Pouvoir faire n'importe quel activiter professionnel sans être obligé de décliner les emplois où il faut marcher et rester debout tel que serveuse, vendeuse etc...
Ne plus avoir l'impression d'être passée dans "une moulinette à pâté",
ne plus soufrir, ne plus déprimer : le rêve...
bien sur que j'apprécie cette sage décision. une corde de + à votre arc. Moi j'ai des problèmes de santé, diabète , des varices qui sont apparues à la suite d'1 gros accident de voiture , je pense que cela pourrait m'aider. Je m'accroche à mon amincissement , je voudrais être mieux dans ma peau et surtout dans ma tête en tout cas je fais tout pour.
Merci , quand je vous lis cela me done du courage.
Pierrette
bien sur que j'apprécie cette sage décision. une corde de + à votre arc. Moi j'ai des problèmes de santé, diabète , des varices qui sont apparues à la suite d'1 gros accident de voiture , je pense que cela pourrait m'aider. Je m'accroche à mon amincissement , je voudrais être mieux dans ma peau et surtout dans ma tête en tout cas je fais tout pour.
Merci , quand je vous lis cela me done du courage.
Pierrette