Cette semaine nous allons lancer la nouvelle version du programme MentalSlim. Si vous êtes déjà abonnée, votre programme continu comme si de rien n’était. Seuls les plans de repas ont changés depuis la semaine dernière car ils sont communs à tous les personnes. Le programme alimentaire a été élaboré par nos diététiciennes diplômées sur la base de repas quotidiens équilibrés à 1500 calories/jour, prônant l'équilibre alimentaire sur le long terme. Notre programme constitue ainsi un guide vers un choix d'aliments sains, riche en oméga 3, anti-oxydant et en micronutriments booster du cerveau.

Notre objectif est de manger mieux pour se sentir mieux, booster notre humeur, notre mémoire, faire le plein de vitamines, se sentir plus en forme... La finalité étant bien sûr d’éliminer notre surpoids et ne pas le reprendre.

A ce propos, savez vous que notre cerveau absorbe près de 20% de notre énergie alimentaire !
Plusieurs études scientifiques ont mis en évidence un lien étroit entre l'alimentation et le bon fonctionnement du cerveau ainsi que l'équilibre émotionnel. Notre mémoire, notre vivacité d'esprit et notre humeur peuvent donc être influencées par nos choix nutritionnels.  Pour bien fonctionner, notre cerveau a besoin d'une alimentation saine pauvre en graisses saturées et riche en fruits, légumes et  poisson.  Plus précisément une alimentation ayant de bons glucides, des acides aminés de bonne qualité, des acides gras essentiels (surtout oméga 3) et le plein de vitamines (B et C) et minéraux (fer, calcium, magnésium et iode). C’est ce que ce nouveau programme vous apporte sur une durée allongée à une année entière.

Vous découvrirez également de nouveaux enregistrements mp3. Les nouvelles inscrites découvrirons une toute nouvelle formule, plus simple à suivre et qui compte des remarques que nous ont faites nos clientes depuis deux ans et demi. Pour celles de nos clientes qui souhaiteraient repartir du départ avec la nouvelle formule, cela sera également possible en s’adressant au service client de MentalSlim. J’espère de tout cœur que tous nos efforts combleront vos attentes et vous permettront d’aller encore plus loin dans la gestion de vos émotions et l’élimination de vos blocages et de vos poids, au sens propre comme au figuré.