| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de ITD
aide blog-
c'est l'automne publié le 21/09/2013 à 23:45
Kikou
Quelques nouvelles, .....
vous allez dire..enfin ...
Alors j'ai commencé la danse
le modern jazz...
c'était mon 2ème cours... cela fait un bien fou
sinon le jeudi midi, pisicne,
j'ai recommencé cette semaine,
mais je n'ai pu rester longtemps
suite à une réunion
donc juste 500 mètres, mais bon
déjà ça
Niveau nourriture.... pffff
ce n'est pas la cata, mais je n'arrive pas à
faire attention, du coup je ne perds rien
Pffff..... comment faire régime si je ne
tiens pas dans mes restrictions et mes
grignotages... pfff
Demain midi filet mignon, champignon frais
gratin dauphinois
Lundi midi poivron farci riz
mardi, saumon purée d'épinard.
le soir, soupe, ou lait, ou fruit...
Ce matin, je suis allée chez le coiffeur
cela me fait du bien aux cheveux... hi hi hi
Mon ptit a commencé la piscine
et le tennis. voir si je l'inscrit aussi
au basket comme il le souhaite...
Même si cela parait beaucoup, c'est
bien réparti :
le mardi soir piscine,
le samedi matin tennis,
le mercredi matin basket
Pour le catéchisme
il va le faire avec son cousin une fois /mois
VOILI VOILOU....
Bon Week End
Allez bisous
(15) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je vais 3x par semaine en salle plus le jardinage la gym a la maison jouer avec les chiens et le menage cela me suffit
je te souhaite bon courage Mon petit fils a commencer un cours de self defense et cela lui plait
bonne soiree bises gisele
je vois que tu fais du sport c'est vrai que cela aide
en plus nous avons du beau temps
j'espère que toute la pte famille va bien
je te souhaite un bon dimanche
bises
Un vrai sportif ton petit :)
Passes un bon dimanche. Bisou.
Je te souhaite un très bon dimanche
Gros gros bisous
Gros bisous.
Gévi