| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de ITD
aide blog-
C'est fini le Week End... bouhhh publié le 12/03/2017 à 19:28
.Kikou
Et oui le week end est déjà fini
mi janvier j'étais à un peu plus de 72.500 kg et mi mars je suis à 66.800
soit presque - 6 kg.
Petite perte cette semaine, mais pourtant des craquages. Et encore aujourdhui j'ai bien mangé chez ma belle soeur, alors ce soir, c'est un peu la diète pour rattraper. Et la semaine prochaine il faudra que je tienneJ'approche doucement mais sûrement du poids que je veux faire, et je suis fort contente
Demain zumba.... on va tout déchirer.
e Semaine encore de dingue. beaucoup de chose à finir au boulot, mais bon on va y arriver.VOili VOilou et vous ce week end ?
.
(15) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je suis contente que tu as passé un bon moment à la zumba moi je fais mon sport a la maison pas le choix
J espère que tu vas bien dormir pour récupérer
Bonne soirée et on reste motivé bien sur
Bisous bisous
Oh là,là tu ne devais pas être fraîche, ce matin !
Après une nuit sans dormir ce n'est pas évident de se lever à la sonnerie du réveil.
Heureusement le sport t'a redonné la forme.
Ton travail est-il loin de ton domicile ?
Le lundi, quand on travaille, c'est très difficile Les week-end sont tellement courts.
Demain, dentiste, ce n'est pas souvent. Je vais encore avoir très chaud !
Ce soir, à la télé rien ne m'intéresse vraiment. Je vais aller me coucher.
Passe une bonne soirée.
Mille bises.
Michelle
j'ai un peux sorti ce tantôt dehors il a fais beau et le soleil et toujours présent , et toi comment vas-tu ?
je te fais de gros bisous et a demain
*mimi 16*.
Dis donc t'as fait une sacrée performance poids depuis le début de l'année ! Bravo a toi pour les efforts qui paient et ce poids qui dégringole !
T'es au top !
Malgré les craquages tu tient bon, bravo !
J'espère que ton weekend a été cool
A+
De la perte alors que tu as fait qq écarts c’est super !
Doucement mais surement c’est l’idéal !
Bisous !