En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Résultat , semaine 2 ......
publié le 24/02/2013 à 19:54 |
KIKOU
me voilà de nouveau en forme
Pas fait un régime comme il le fallait
cette semaine
et pas fais de sport, désolée...
Mais bon on va se rattraper hein
déjà je vais mieux, et je vous
remercie pour tous vos comms
je vais passer sur vos blogs
car j'ai des comm de retard....MERCI
Allez question défi...
Sinon pour les résultats de cette semaine
j'attends vos retours
3 mousquetaires : ( -1,720 kg et 1 pt)
ollive
loveJ44 - 200 gr 0,5pt
Denise b +190 gr o,5pt
(soit un résultat de -1,710 kg et 2 pts)
Bikinis stars (-350 gr et 1,5 pts)
Diamonds621
Jessica -100 gr 0,5pt
caballitodelmar +300 gr 0,5 pt
(résultat -150 Gr et 2,5 pts)
Les dégommeuses (+1,400 kg et 1 pt)
fanny -300 gr 0,5 pt
Tatou -1kg200 0,5 pt
Fridou
ITD - 1 kg 0,5 pt
(soit un résultat de -1kg100 et 2,5 pts)
Je ne sais pas trop ce que je dois
mettre en poids. je me repeserais demain
matin, car j'ai perdu qd mm avec cette
grippe, mais je vais vite les reprendre
alors... Pffff... Que mettre
Défi de la semaine prochaine
on garde le sport,
et on ne grignote pas....
Courage. Bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
donc pour l instant je ne fais rien
bises
bisous
Ici c'est ENFIN le début des vacances, donc mon grand est rentré pour 15jours et ça va lui faire du bien....dodo ++++ et des leçons de conduite au programme...faut bien qu'il commence !
Passe un bon week end
biz
Nouveau défi... pas de grignotage en soirée... je crois que je vais peut-être avoir quelques difficultés vu les grignotages que mon mari à acheter...il faut un coupable... cela sera de sa faute si je faiblis.
mimi 16.
-900g pour cette semaine :D
Sport + bien-être + très motivée
Très abdos chaque matin, achat d'une plateforme vibrante pour me muscler un peu^^
Je suis toujours motivée pour ce défi, même si je n'ai plus trop le temps de passer sur le forum en ce moment :/
Bisous à toutes
Passes une belle semaine.
Bisou et bonne soirée.
Ce soir c'est tajine de poulet mais pas très Francais ça ! ! demain soir je sais pas encore ! je vais voir au jour le jour et selon la météo qui me permettra de sortir ou pas.....
Sinon, toi ?? tu vas mieux ??
As tu repris le boulot ????
Bises et bonne semaine
Malheur de malheur, mercredi je me suis pesée et j'étais fière de moi j'avais perdu 1,2 kg... mais on oublie ... je me suis pesée ce matin et j'ai pris du poids...0,190...Lorsque je vois cela j'ai envie de fermer les yeux sur cette dernière pesée...mais il me faut être honnête avec moi-même.
On se prépare pour la nouvelle semaine et les nouveaux défis et là j'espère que je vais perdre du poids et pas le reprendre.
et ben sa été pas de grignotage du sport 3h30 et perdu 200gr pas grand chose mais c'est déja sa ....bisous et bonne semaine