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Blog de ITD

aide blog

  • Résultat , semaine 2 ......
    publié le 24/02/2013 à 19:54

    résultat  jeu d'Alice : Ensemble on va maigrir

     

    KIKOU

     

    me voilà de nouveau en forme

     

    Pas fait un régime comme il le fallait 

    cette semaine

    et pas fais de sport, désolée...

    Mais bon on va se rattraper hein

     

    déjà je vais mieux, et je vous

    remercie pour tous vos comms

     

    je vais passer sur vos blogs

    car j'ai des comm de retard....MERCI 

     

    Allez question défi...

    régime

    Sinon pour les résultats de cette semaine

    j'attends vos retours

     

    3 mousquetaires : ( -1,720 kg et 1 pt)

    ollive

    loveJ44      - 200 gr           0,5pt

    Denise b    +190 gr            o,5pt

    (soit un résultat de -1,710 kg et 2 pts)

     

    Bikinis stars (-350 gr et 1,5 pts)

    Diamonds621

    Jessica             -100 gr           0,5pt

    caballitodelmar  +300 gr         0,5 pt

    (résultat -150 Gr et  2,5 pts)

     

     

    Les dégommeuses (+1,400 kg et 1 pt)

    fanny       -300 gr             0,5 pt

    Tatou      -1kg200            0,5 pt

    Fridou

    ITD          - 1 kg             0,5 pt

    (soit un résultat de -1kg100  et 2,5 pts)

     

    Je ne sais pas trop ce que je dois

    mettre en poids. je me repeserais demain

    matin, car j'ai perdu qd mm avec cette

    grippe, mais je vais vite les reprendre

    alors... Pffff... Que mettre

    balance

     

    Défi de la semaine prochaine

    on garde le sport, 

    et on ne grignote pas.... 

    Courage. Bisous 

    (15) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 03/03/2013 à 16:12
    désolé mais soucis de santé
    donc pour l instant je ne fais rien
    bises
  • OLLIVE 
    publié le 02/03/2013 à 19:24
    bonne soirée
    bisous
  • tomtomlapeche 
    publié le 02/03/2013 à 14:59
    Coucou...j'espère que tu vas bien et que ta grippe s'est completement envolée sans laisser trop de dégats !
    Ici c'est ENFIN le début des vacances, donc mon grand est rentré pour 15jours et ça va lui faire du bien....dodo ++++ et des leçons de conduite au programme...faut bien qu'il commence !
    Passe un bon week end
    biz
  • Denise_b 
    publié le 01/03/2013 à 00:32
    alors, tu sembles aller mieux...Contente pour toi.

    Nouveau défi... pas de grignotage en soirée... je crois que je vais peut-être avoir quelques difficultés vu les grignotages que mon mari à acheter...il faut un coupable... cela sera de sa faute si je faiblis.
  • obse 
    publié le 26/02/2013 à 22:07
    contente que tu vas mieux :Isa ::gros bisous du mardi soir ,,ce matin neige ensuite tit soleil :::bonne soirée bisous
    mimi 16.
  • diamond621 
    publié le 25/02/2013 à 21:36
    Coucou ! =)
    -900g pour cette semaine :D
    Sport + bien-être + très motivée

    Très abdos chaque matin, achat d'une plateforme vibrante pour me muscler un peu^^
    Je suis toujours motivée pour ce défi, même si je n'ai plus trop le temps de passer sur le forum en ce moment :/

    Bisous à toutes
  • sarraline 
    publié le 25/02/2013 à 19:45
    Contente de lire que tu vas mieux.
    Passes une belle semaine.
    Bisou et bonne soirée.
  • tomtomlapeche 
    publié le 25/02/2013 à 18:13
    coucou et merci pour tes idées...pas toujours facile de faire à manger ...et surtout j'ai pas envie de faire des plats en sauce tous les jours !
    Ce soir c'est tajine de poulet mais pas très Francais ça ! ! demain soir je sais pas encore ! je vais voir au jour le jour et selon la météo qui me permettra de sortir ou pas.....

    Sinon, toi ?? tu vas mieux ??
    As tu repris le boulot ????
    Bises et bonne semaine
  • Denise_b 
    publié le 25/02/2013 à 13:51
    Cette semaine j'ai fait 33,182 pas et 1 heure d'exercice et pas de plat en sauce .

    Malheur de malheur, mercredi je me suis pesée et j'étais fière de moi j'avais perdu 1,2 kg... mais on oublie ... je me suis pesée ce matin et j'ai pris du poids...0,190...Lorsque je vois cela j'ai envie de fermer les yeux sur cette dernière pesée...mais il me faut être honnête avec moi-même.

    On se prépare pour la nouvelle semaine et les nouveaux défis et là j'espère que je vais perdre du poids et pas le reprendre.
  • i-love-jy-44 
    publié le 25/02/2013 à 13:28
    coucou ma belle
    et ben sa été pas de grignotage du sport 3h30 et perdu 200gr pas grand chose mais c'est déja sa ....bisous et bonne semaine

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