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Blog de ITD

aide blog

  		• Attention me VLA .......
    publié le 26/01/2010 à 18:48

    Kikou,

    Ca y est , mercredi, c'est le milieu de la semaine....

           

     

    Mais ce n'est pas pour autant qu'il fo se laisser aller

    On se reprend si on a craqué

    On se motive , si on n'est plus en forme 

    On se bouge pour ne pas rester sédentaire

     ALLEZ LES FILLES

    SI vous voulez devenir belle cet été, si vous

    voulez vous sentir bien dans vos baskets.....

                  

     

     

    Si vous ne tenez pas .... ATTENTION ..... 

    Je vais

                     venir vous botter les fesses.... hi hi hi....

     

    Sinon pas trop d'infos à vous donner, demain mercredi

    repos, si on peut dire, car repassage et tt le tra la la

    et jeudi réunion sur ARRAS tte la journée, je serais

    formatrice de mes collègues... 

    j'espère que je serais un bon formateur .. Hi hi h i

    C'est pas gagné...  Allez

    BISOUS -    A BIENTOT....

     

    (40) commentaires


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  • chatonnette 
    publié le 27/01/2010 à 09:34
    couco ma belle et bonne journee bon courage pour lemenage car c est mercredi moi je n ai pas adrien son papa et de rtt je faire le menaage a fond et tantot marche il fait froid le matin donc c est mieux l a pres midi bon courage pour demaij pour ta formation et pas facile de faire le formateur aplus bonne journee chaatonnette
  • brenda95 
    publié le 26/01/2010 à 23:56
    capitaine brenda toujours motivée bichette !!! je te souhaite bon courage pour ta formation !! et tu seras une très bonne formatrice j'en suis sure !!! pour le coatch sportif ahhh il a du succès celui là .. mais attention bichette la brenda as toujours des surprises dans ses poches !!! demain le soufflet risque de retomber en faisant connaissance d'autres membres mdr !! en tout cas moi je me fends la poire .. a suivre.. bizzzzzzzzz ma jolie
  • brenda95 
    publié le 26/01/2010 à 23:56
    capitaine brenda toujours motivée bichette !!! je te souhaite bon courage pour ta formation !! et tu seras une très bonne formatrice j'en suis sure !!! pour le coatch sportif ahhh il a du succès celui là .. mais attention bichette la brenda as toujours des surprises dans ses poches !!! demain le soufflet risque de retomber en faisant connaissance d'autres membres mdr !! en tout cas moi je me fends la poire .. a suivre.. bizzzzzzzzz ma jolie
  • brenda95 
    publié le 26/01/2010 à 23:56
    capitaine brenda toujours motivée bichette !!! je te souhaite bon courage pour ta formation !! et tu seras une très bonne formatrice j'en suis sure !!! pour le coatch sportif ahhh il a du succès celui là .. mais attention bichette la brenda as toujours des surprises dans ses poches !!! demain le soufflet risque de retomber en faisant connaissance d'autres membres mdr !! en tout cas moi je me fends la poire .. a suivre.. bizzzzzzzzz ma jolie
  • brenda95 
    publié le 26/01/2010 à 23:56
    capitaine brenda toujours motivée bichette !!! je te souhaite bon courage pour ta formation !! et tu seras une très bonne formatrice j'en suis sure !!! pour le coatch sportif ahhh il a du succès celui là .. mais attention bichette la brenda as toujours des surprises dans ses poches !!! demain le soufflet risque de retomber en faisant connaissance d'autres membres mdr !! en tout cas moi je me fends la poire .. a suivre.. bizzzzzzzzz ma jolie
  • Madyana 
    publié le 26/01/2010 à 21:29
    kikou mon Isa et bien pour moi la gym c'est interdit tant que les muscles ne sont pas remis en place ça va dfurer encore 3ou 4 mois et après ,voummmmm je partirai comme une fusée !! Et oui les enfants ça donnent du travail mais ils sont si adorables quand ils dorment non ?? Je te souhaite une bonne soirée , gros bisous mon Isa
    Mady
  • Madyana 
    publié le 26/01/2010 à 21:29
    kikou mon Isa et bien pour moi la gym c'est interdit tant que les muscles ne sont pas remis en place ça va dfurer encore 3ou 4 mois et après ,voummmmm je partirai comme une fusée !! Et oui les enfants ça donnent du travail mais ils sont si adorables quand ils dorment non ?? Je te souhaite une bonne soirée , gros bisous mon Isa
    Mady
  • Madyana 
    publié le 26/01/2010 à 21:29
    kikou mon Isa et bien pour moi la gym c'est interdit tant que les muscles ne sont pas remis en place ça va dfurer encore 3ou 4 mois et après ,voummmmm je partirai comme une fusée !! Et oui les enfants ça donnent du travail mais ils sont si adorables quand ils dorment non ?? Je te souhaite une bonne soirée , gros bisous mon Isa
    Mady
  • beatricel 
    publié le 26/01/2010 à 19:32
    coucou ta raison il fau se motiver bouger et no craquage bonne soirée bis béa
  • chasmira 
    publié le 26/01/2010 à 19:09
    Grosses papouilles ma belle...

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