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Blog de ITD

aide blog

  		• Choupi... choupi.... CHoupi.... choupinettes...... choupi... choupi... choupineau.... !!!
    publié le 11/01/2010 à 19:22

    COUCOU  mes

                     et                             

    Aujourdhui reprise du boulot, cela fait du bien

    Je suis allée au soir, aux voeux de mon président

    Mais je suis restée raisonnable, un jus d'orange et

    1 navette.... 

    et ce soir un bol de lait... sais pas si je tiendrais...

    Sinon koi de neuf chez vous....

    SInon du boulot à revendre, ...

    Si vous savez pas koi, vous me dites, et vous venez

    m'aider hein !!!! au moins par la pensée, soyez sympa...

       

     

    Bon sinon et dans votre régime, ça boum !!!

    Allez on se remue,

    savez vous que l'on perd beaucoup plus vite lorsqu'il

    fait froid !!!! et ben ...il est temps d' y aller, parce

    que là , niveau température... il fait froid hein !!!

     

    Allez je vous fais de GROS GROS BISOUS

                         

     

    (28) commentaires


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  • valentine31 
    publié le 11/01/2010 à 22:45
    mais non Isabelle j'habite dans le sud ouest à Toulouse et non à TOULON!
    y a quelques temps tu as confondu les deux villes ! rire! je ne fais ^pas que du bodybalance , je fais aussi du bodypump; bodysculpt et abdos fessiers Il faisait froid c'est vrai surtout que mon coiffeur avait le chauffage en panne et je me suis faite coiffer avec un petit chauffage d'appoint ds les jambes, l'horreur! sont nuls ds ce salon, réparent rien, je pense ne pas y rester
  • chatonnette 
    publié le 11/01/2010 à 22:39
    ccoucou ma belle je viens te souhaiter iun peu tardif une bonne nuit a demain bis chatonnette
  • aziliz 
    publié le 11/01/2010 à 22:06
    Tu as du courage car moi le régime sans féculents est impossible , par contre je pourrais me passer de viande sans problème. Moi en ce moment j'essaye de manger plus de fruits et de légumes et ce n'est pas super simple. Mais on va y arriver , pendant 4 semaines au moins nous sommes censer nous soutenir donc normalement faire le moins d'écart possible. Bisous. bonne soirée
  • brenda95 
    publié le 11/01/2010 à 22:04
    kikou ma bichette merci pour ton très gentil com !!! c'est vrai que j'ai fais le plus gros ........ mais bon ........ le principal est d'arriver à l'objectif !! j'ai repris le sport ce matin bon en douceur certes !! ça faisait plusieurs semaines que je n'en avais pas fait .... bon c'est d'ici deux jours que je vais le sentir passé hihiii !! mais comme on dit faut souffir pour etre belle !! lol !! heuuu du boulot à revendre besoin d'un coup de main ....... je suis ton homme oupss pardon je suis là .......... sinon verifie dans ta poche de droite (d ailleurs elle doit peser un peu lourd) et regarde je suis dedans hihii !!! je te soutiens et suis avec toi pour abbattre ses montagnes de travail !!
    je te fais des gros bisous ma bichette, bonne soirée
    ton amie brenda
  • brenda95 
    publié le 11/01/2010 à 22:04
    kikou ma bichette merci pour ton très gentil com !!! c'est vrai que j'ai fais le plus gros ........ mais bon ........ le principal est d'arriver à l'objectif !! j'ai repris le sport ce matin bon en douceur certes !! ça faisait plusieurs semaines que je n'en avais pas fait .... bon c'est d'ici deux jours que je vais le sentir passé hihiii !! mais comme on dit faut souffir pour etre belle !! lol !! heuuu du boulot à revendre besoin d'un coup de main ....... je suis ton homme oupss pardon je suis là .......... sinon verifie dans ta poche de droite (d ailleurs elle doit peser un peu lourd) et regarde je suis dedans hihii !!! je te soutiens et suis avec toi pour abbattre ses montagnes de travail !!
    je te fais des gros bisous ma bichette, bonne soirée
    ton amie brenda
  • brenda95 
    publié le 11/01/2010 à 22:04
    kikou ma bichette merci pour ton très gentil com !!! c'est vrai que j'ai fais le plus gros ........ mais bon ........ le principal est d'arriver à l'objectif !! j'ai repris le sport ce matin bon en douceur certes !! ça faisait plusieurs semaines que je n'en avais pas fait .... bon c'est d'ici deux jours que je vais le sentir passé hihiii !! mais comme on dit faut souffir pour etre belle !! lol !! heuuu du boulot à revendre besoin d'un coup de main ....... je suis ton homme oupss pardon je suis là .......... sinon verifie dans ta poche de droite (d ailleurs elle doit peser un peu lourd) et regarde je suis dedans hihii !!! je te soutiens et suis avec toi pour abbattre ses montagnes de travail !!
    je te fais des gros bisous ma bichette, bonne soirée
    ton amie brenda
  • brenda95 
    publié le 11/01/2010 à 22:04
    kikou ma bichette merci pour ton très gentil com !!! c'est vrai que j'ai fais le plus gros ........ mais bon ........ le principal est d'arriver à l'objectif !! j'ai repris le sport ce matin bon en douceur certes !! ça faisait plusieurs semaines que je n'en avais pas fait .... bon c'est d'ici deux jours que je vais le sentir passé hihiii !! mais comme on dit faut souffir pour etre belle !! lol !! heuuu du boulot à revendre besoin d'un coup de main ....... je suis ton homme oupss pardon je suis là .......... sinon verifie dans ta poche de droite (d ailleurs elle doit peser un peu lourd) et regarde je suis dedans hihii !!! je te soutiens et suis avec toi pour abbattre ses montagnes de travail !!
    je te fais des gros bisous ma bichette, bonne soirée
    ton amie brenda
  • brenda95 
    publié le 11/01/2010 à 22:04
    kikou ma bichette merci pour ton très gentil com !!! c'est vrai que j'ai fais le plus gros ........ mais bon ........ le principal est d'arriver à l'objectif !! j'ai repris le sport ce matin bon en douceur certes !! ça faisait plusieurs semaines que je n'en avais pas fait .... bon c'est d'ici deux jours que je vais le sentir passé hihiii !! mais comme on dit faut souffir pour etre belle !! lol !! heuuu du boulot à revendre besoin d'un coup de main ....... je suis ton homme oupss pardon je suis là .......... sinon verifie dans ta poche de droite (d ailleurs elle doit peser un peu lourd) et regarde je suis dedans hihii !!! je te soutiens et suis avec toi pour abbattre ses montagnes de travail !!
    je te fais des gros bisous ma bichette, bonne soirée
    ton amie brenda
  • brenda95 
    publié le 11/01/2010 à 22:04
    kikou ma bichette merci pour ton très gentil com !!! c'est vrai que j'ai fais le plus gros ........ mais bon ........ le principal est d'arriver à l'objectif !! j'ai repris le sport ce matin bon en douceur certes !! ça faisait plusieurs semaines que je n'en avais pas fait .... bon c'est d'ici deux jours que je vais le sentir passé hihiii !! mais comme on dit faut souffir pour etre belle !! lol !! heuuu du boulot à revendre besoin d'un coup de main ....... je suis ton homme oupss pardon je suis là .......... sinon verifie dans ta poche de droite (d ailleurs elle doit peser un peu lourd) et regarde je suis dedans hihii !!! je te soutiens et suis avec toi pour abbattre ses montagnes de travail !!
    je te fais des gros bisous ma bichette, bonne soirée
    ton amie brenda
  • aziliz 
    publié le 11/01/2010 à 21:49
    Coucou ! Merci beaucoup pour ton message. Et oui être accros au sucre n'est pas facile lors d'un régime mais bon, petit moment de faiblesse. Juste un bol de lait ce soir c'est pas un peu léger? Quel régime suis tu ?
    Bonne soirée . A très bientôt.
    Bisous

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