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Blog de ITD

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  • Mon HUMEUR du Jour !!!!
    publié le 20/01/2009 à 23:46

     

    Coucou les copines !!!

    Je vous souhaite tout d'abord un bon Mercredi

     

    demain matin , direction supermarché pour effectuer

    quelques courses                         

    Je ne sais pas encore ce que je ferais à manger

    sans doute du poisson     poisson

     

     

     

    Puis l'après midi, ménage, et les devoirs ....menage 18
    Et si l'on peut , piscine .....                    
    Et si je trouve encore un peu de temps,
    J'irais aussi courir un peu ... gif animé course007.gif

     

     

     

     

    Tout les matins, j'effectue une soixantaine d'abdominaux

    avant d'aller bosser ainsi qu' une vingtaine de  Pompe

         ben NEN !!!! pas ces pompes là !!!

    !

     

    Celles ci :          GAINAGE-3D-1.jpg

    .

    Peut etre aussi que j'irais faire une sieste ,

    après la piscine, rien ne vaut qu'un bon repos ...  Hein !!!!!  

                   VOILI  VOILOU                           

    et maintentant je vais vous laisser .... 

    je vais aller faire un bon gros dodo.....

    A demain mes copines      

     

     

     

    (18) commentaires



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  • chatonnette 
    publié le 21/01/2009 à 21:29
    coucou et ben tu doit etre fatiguer avec tout se sport coucou passe une bonne nuit moi je vais y aller aussi car tres fatiguée bonne nuit bissss chatonnette
  • tomtomlapeche 
    publié le 21/01/2009 à 20:43
    Alors as tu reussi à faire tout ton programme du mercredi ??? et la piscine ?? ça t'as fait du bien ??
    Moi pas grand chose, pas de sport en tout cas (sauf 12 mn de stepper). Sinon le mercredi c'est jour des enfants alors je le véhicule beaucoup....
    bonne soirée
  • IZA776 
    publié le 21/01/2009 à 20:38
    Coucou ma douce amie,
    Merci d'être toujours là ma chérie. 60 abdominaux ? Waou ! Tu vas avoir un ventre en béton, c'est bien ma nette, tu es courageuse. Ce soir, je vais me passer Koh Lanta comme il n'y a rien à la télé. Enfin ! Si personne ne m'appelle. Gros bisous et bon courage
  • yxbleusduloiret 
    publié le 21/01/2009 à 19:00
    kikou,
    jespere ke tu va bien? et ke tu as passer une bonne journée?
    tu doi etre fatigué avec tous ce ke tu devé faire!!
    je vien te souhaiter une bonne soirée et une bonne nuit,
    a demin sur nos blogs,
    bizzzz yxbleus du loiret.
  • annelinne 
    publié le 21/01/2009 à 17:16
    tu as des journées bien chargées, je me demande quand tu trouves le temps de manger !!! lol !!!!
    je ne sais pas où tu vas trouver toute cette énergie ???????????????
    bonne soirée
    bizzzzzzzz
    en plus les abdos et les POMPES avant d'aller travailler wahou je te tire mon chapeau
  • jenetjon 
    publié le 21/01/2009 à 16:27
    Coucou, ma belle! hé bien, quelle journée! quel punch! dis tu m'en donnes un peu car moi j'en manque en ce moment! dame balance va e^tre généreuse c'est obligé avec tout ce que tu fais! Quel courage! biz
  • yxbleusduloiret 
    publié le 21/01/2009 à 10:17
    kikou,
    je vien te souhaiter un bon mercredi,
    passe une bonne journée,
    et bon courage pour tous ce ke tu va faire,
    a bientot sur nos blogs,
    bizzz yxbleus du loiret.
  • nat1604 
    publié le 21/01/2009 à 08:01
    coucou , je vois que ta journée va être bien remplie !! Quel courage pour les abdos et les pompes , bravo hihi ...bon mercredi .bisous Nat'

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