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Bonjour !
Blog de Hellodie234
aide blog-
Lundi publié le 12/11/2007 à 11:14
Une nouvelle semaine qui commence avec un nouveau régime sur 4 jours !
FIni les écarts !
Je repasse ce soir sur vos blogs !!
Bonne journée
Bizouilles
mon alimentation Petit-déjeuner : Orange Déjeuner : Tomate (fruit) , Laitue , Viande hachée (15% MG), Pomme Dîner : Oeuf de poule , Haricot vert , Orange Verres d'eau : 15 Calories consommées : 681 kcal (18) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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nid de tomate, tomate creusé comme pour les farcirs a l'intérieur tu mets un oeuf tu mets un peu de sel et le chapeau de la tomate au four 15 mn ensuite tu l'accompagne avec 1 tranche de pain (seigle si tu as) et un morceau de fromage blanc ou yaourt 0% et une compote sans sucre ajouté et c'est tout
bisous
au déjeuné de demain matin
1 bol de lait demi-écrémé
3 poignées de flocons d'avoine
jus de fruits à abricots
1 tasse de café ou thé avec 1 sucre maximum
bonne traversée
Gros bizoux ma belle bon courage !!!!
Bonne soirée
Tu enchaînes sur le régime Mayo après? Moi je le commence lundi prochain, c'est décidé (je me suis d'ailleurs inscrit dans le groupe aujourd'hui, j'ai pris la dernière place dispo!!!). J'ai fait qq petit changements sur les menus mais rien de radical, donc je croise les doigts et en attendant, je fais super attention...
Tiens bon en tous cas, on est toutes avec toi!!! Biz
Merci pour tes coms, et bon courage pour ton nouveau régime. Reste bien motivée. Bisous