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Blog de Franca27600

aide blog

  • Mon coeur est léger .
    publié le 09/11/2013 à 20:10

    Voilà une belle journée qui touche à sa fin,ma pot de colle est collée à ma hanche et elle trouve que ce n'est pas suffisant ,elle force ....force,comme si elle voulait  creuser un trou dans ma hanche ......heureusement que l'accoudoir est là pour éviter que je tombe ....LOL!!!!

    Hier,elle m'a fait bien rire pendant la promenade,elle entendait les chiens aboyer et elle voulait les rejoindre,du coup elle tirait sur la laisse comme une folle ,d'un seul coup,elle a vu une flaque d'eau, a fait un  double salto  pour l'éviter ,c'est fou la force qu'elle a et quelle agilité!yes

    Ma petite recette pour demain midi ,

    Haddock à la crème 

    haddock

    Ingrédients

    500g de filets de haddock,

    150g de champignons émincés,

    1/4 l de lait,

    Poivre,

    Noix de muscade.

    100g de crème fraîche 

    Haddock à la crème

    Préparation

    Faîtes pocher 500g de filets de haddock et 150g de champignons émincés(j'aime les faire sauter avant ) dans 1/4 l de lait avec poivre et noix de muscade (10 mn environ). Ne salez pas, le poisson étant déjà salé. Lorsqu'il est cuit, égouttez-le et ajoutez dans la sauce 100g de crème fraîche. Servir avec des pommes de terre vapeur persillées.(pour moi ça sera purée de butternut )

    J'ai pas mal bougé ,mais je suis loin des 10000 pas pourtant ,j'ai pas mal couru et remis ça cet après midi.Faudrait que je vérifie avec un autre podomètre ,le mien fait tellement de vols planés qu'il doit être fatigué .Ce matin + d'une heure de marche et lui m'annonce trente minutes angry

    Podomètre ONstep 100 - Accessoires du sportif - {brand}

    Je file me préparer ce soir cinéma ,j'ai envie de voir Thor 2

    Affiche du film Thor 2 (teaser) (61 x 91.5cm)

    Bonne Nuit

    (12) commentaires



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  • TITISARDINE 
    publié le 09/11/2013 à 21:20
    Cette petite chienne est très attachée à toi, elle te tient compagnie pour tes marches, et nous nous te tenons compagnie sur le site. Merci pour tes recettes toujours très bonnes, gros bisous
  • michelle67 
    publié le 09/11/2013 à 20:27
    COucou !
    Ici, nous avons eu beau temps, donc on a profité pour aller en courses à pied, on a délaisser le bus !! (là, il pleut)
    DOnc marche ce matin, et cet apm aussi pour balader en ville.
    çà fait du bien.
    Par contre, j'aurais dù prendre le podomètre pour voir combien de pas !!
    Je vois que tu es super motivée...et avec Dalaï, çà bouge.

    Bonne soirée.
    Bisous

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