| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Mon coeur est léger .
publié le 09/11/2013 à 20:10 |
Voilà une belle journée qui touche à sa fin,ma pot de colle est collée à ma hanche et elle trouve que ce n'est pas suffisant ,elle force ....force,comme si elle voulait creuser un trou dans ma hanche ......heureusement que l'accoudoir est là pour éviter que je tombe
....LOL!!!!

Hier,elle m'a fait bien rire
pendant la promenade,elle entendait les chiens aboyer et elle voulait les rejoindre,du coup elle tirait sur la laisse comme une folle ,d'un seul coup,elle a vu une flaque d'eau, a fait un double salto pour l'éviter ,c'est fou la force qu'elle a et quelle agilité!![]()
Ma petite recette pour demain midi ,
Haddock à la crème

Ingrédients
500g de filets de haddock,
150g de champignons émincés,
1/4 l de lait,
Poivre,
Noix de muscade.
100g de crème fraîche

Préparation
Faîtes pocher 500g de filets de haddock et 150g de champignons émincés(j'aime les faire sauter avant ) dans 1/4 l de lait avec poivre et noix de muscade (10 mn environ). Ne salez pas, le poisson étant déjà salé. Lorsqu'il est cuit, égouttez-le et ajoutez dans la sauce 100g de crème fraîche. Servir avec des pommes de terre vapeur persillées.(pour moi ça sera purée de butternut
)
J'ai pas mal bougé ,mais je suis loin des 10000 pas pourtant ,j'ai pas mal couru et remis ça cet après midi.Faudrait que je vérifie avec un autre podomètre ,le mien fait tellement de vols planés qu'il doit être fatigué .Ce matin + d'une heure de marche et lui m'annonce trente minutes 
Je file me préparer ce soir cinéma ,j'ai envie de voir Thor 2

"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Ici, nous avons eu beau temps, donc on a profité pour aller en courses à pied, on a délaisser le bus !! (là, il pleut)
DOnc marche ce matin, et cet apm aussi pour balader en ville.
çà fait du bien.
Par contre, j'aurais dù prendre le podomètre pour voir combien de pas !!
Je vois que tu es super motivée...et avec Dalaï, çà bouge.
Bonne soirée.
Bisous