| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Florepaulettejessi
aide blog-
La Patate publié le 24/06/2013 à 14:37
Suis Nordiste, alors mon sujet est juste en rapport avec ma forme de ce jour, depuis que j'ai passé un WEEK-END de folie avec ma soeurette, ma jumelle, au concert de MUSE je vois la vie en rose ! comment c'était GRANDIOSE !!! je sais je sais je l'ai déjà dit.
Cette semaine j'ai un programme chargé, donc je ne devrais pas m'ennuyer, ça tombe bien, moi qui m'ennui très vite.
Lundi, mercredi, vendredi : 1h en salle de sport (3h mini)
Mardi, jeudi, 1 heure de Zumba (2h)
et samedi, dimanche master class de Zumba, 2heures de folie ! (4h)
Les jours se suivent mais ne se ressemblent pas !
74.6 ce matin à la pesée, suis pas boxeuse, mais bon .. alors le 73 je vais enfin le voir ???
(14) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
il va te falloir deux jours en une journée
car pour être chargé
tu y est
mais tu as raison
il faut s'occuper
c'est bon pour le moral
bisous
j'espère que tu as attaqué une bonne semaine et que tu as toujours la pêche
passe une bonne journée
bises
certains sportifs suivent ce regime!!
a priori cela est favorable pour la perte de poids et le bien etre!!!tous les commentaires que j'ai ete positif et les personnes qui font ce jeune intermittent disent etre plus en forme depuis qu'ils suivent ce jeune!!!
pour ma part est ce le regime ou le jeune mais effectivement je me sens beaucoup mieux et l'air de rien j'ai degonflé!!!je ferais un premier bilan samedi et le 6 juillet je dirais sur 15 jorus cela que cela a donne!! affaire a suivre!!
bientot le 73kg courage
Bonne soiré
c'est agréable de te lire
je suis contente pour toi
les beaux jours vont arrivés et nous aurons un plus le sourire
bonne soirée
bises
Voilà tu es redescendu en dessous des 75 kg ;-), mais tu continue à te peser tout les jours???? (pas bien, lolll)
wahouuu que de sport, bravo si tu arrive à tenir le cap, et persévéré tu finira bien par les voir tes 73kg
(c'est marrant j'avais justement vu cette image plutot dans la journée sur une page sur facebook)
tiens le cap, tu vas y arriver