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Hum... Hum.... Hum....
publié le 22/05/2008 à 23:22 |
Je ne sais pas si je dois vous l' dire .... si ?
Hum.... euh..... à midi... vous savez quoi ????
J'étais au restaurant avec des clients, et vous savez
quoi ???
C'était super bon .
.......... (voir détail en bas ...)
et très calorique .....
hum....hum... hum
bref ce soir j'ai du réguler un tant soit peu =>.
juste 1 salade ....
Et, je suis aussi allée à mon cours d'aquagym !
.... mais bon , la balance n'était pas conciliante....
l'aquagym n'a pas suffit .....
je ne vous dirai pas ce que j'ai lu sur cette foutue
balance ...
Attendons samedi donc .
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | JUS DE FRUIT + 1/2 MELON + 1/2 TRANCHE PAIN COMPLET ET BEURRE +CAFE +1 VERRE DE LAIT |
| Déjeuner : | ENTREE : Filet de saumon à l'aneth et huile d'olive avec petite salade de concombre +1 /4 tomate. SUITE=émincé au curry+poêlée légumes et riz -DESSERT : coupe glacée chantilly+café |
| Goûter ou snack : | rien .... bien sûr .... |
| Dîner : | SALADE (laitue, poivron, tomate, et 4-5 dés de Feta) |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Merci pour ta compation. Ce n'est pas facile de perdre une amie, surtout si rien ne le laissait présager...
Pour la musique , je pense que tu n'as pas fait d'ereur, essai voir avec une autre musique, il arrive que certaines restent muettes, je ne sais pas pourquoi!
Bisous et bonne soirée
Moi c'est dimanche qui va être dur à gérer, fête des mères oblige!!!
Bisous et bonne journée