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Blog de EDELWEISS86

aide blog

  		• 3ème jour "chrono" !!
    publié le 13/03/2008 à 10:33

     KIKOU ! La pêche, c'est top !... Juste un peu mal à une dent de sagesse qui finit de pousser donc pas trop envie de manger ce matin peu de pain(ça fait mal) un peu de lerdamer(2/3 d'une tranche) un un grand bol de thé (0,5L) comme d'hab'

    PS: En plus le balance est gentille : -300g (en 3jours)et hop !! ça motive! 54.900!                                                                               *Je suis comme les petites filles je suis gourmande et j'adoooore le chocolat, j'en prennais à la fin de tous mes repas et en grignotage qd je craquais, mais là depuis dimanche soft et ça se voit !    VIVE LA CRONO NUTRITION !!                                           *Manuela tu es une grande, le chocolat c'est au goûter point !! et tu va y arriver !!!                                                                               *Pour Pâques ...j'aim'rai, j'vroudrai ... 54 !!

    Et vous mas zaminautes, la pêche ???

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain (30g) ; beurre ; lerdamer (18g) ; thé nuage lait
    Déjeuner : spagetti sauce 3% champignons ; 1 tr jambon ; yaourt nature
    Goûter ou snack : pain au lait ; 16g chocolat ; 1gd verre jus de fruits
    Dîner : flan au fromage blanc saumon brocolis ; salade ; thé ; 1 carré chocolat
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (12) commentaires


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  • bergotte 
    publié le 13/03/2008 à 20:01
    Super et contente pour toi que tu ais déja perdu quelques grammes. Bon courage, tu vas y arriver ma belle. bizzzz
  • EDELWEISS86 
    publié le 13/03/2008 à 15:03
    moi j'aim'rai 52 et le garder!!! là je serai au top de ma forme.. avec juste ce qui faut de forme ;)
    lol
  • el11 
    publié le 13/03/2008 à 14:56
    je vois que t'as pas trop de mal avec le régime!! tu perds vite! 54 c'est le poids idéal pour moi, celui auquel j'aimerai arriver :)
  • K-Reine 
    publié le 13/03/2008 à 14:52
    C'est cool, continue comme ça alors!
    Bizz
  • grib 
    publié le 13/03/2008 à 12:38
    Alors 54 pour la semaine prochaine !!!! c'est faisable et je suis sûr que tu vas y arriver...
    VIVE LA CHRONO !!!!
    gros bisous mais pas trop fort pour pas te faire mal à cause de ta dent...
  • EDELWEISS86 
    publié le 13/03/2008 à 11:53
    OUI les filles la chrono nutrition est peut être notre CLEF EN OR !! Pour perttre nos petit kilos ....
    Bizoux !!!
  • Nanase 
    publié le 13/03/2008 à 11:34
    super patate moi aussi! dès la semaine prochaine je me mets à la chrononutrition!
    bravo pour tes résultats continue comme ça!
    gros bisous et bonne journée de PATATE MASSACRE!
  • lilou43 
    publié le 13/03/2008 à 11:22
    ah ses maudites dents de sagesses quesqu'elles font mal. Pour moi ses fini je me suis fait arracher les 4, il y a 6 mois. Mais j'ai un moment pour les faire enlever car je suis comme les gamins j'ai peur du dentiste.
    Bonne journée. BISOUS
  • EDELWEISS86 
    publié le 13/03/2008 à 11:07
    BONNE JOURNEE MES ZAMINAUTES ! je suis vraiment contente d'avoir découvert la chrono nutrition !
    besos
  • caro65 
    publié le 13/03/2008 à 10:55
    oui ,c'est la pêche, beau soleil et journée bien démarrée. pour la balance je verrai samedi (c'est dur de résister à ne pas monter dessus) mais j'ai bon espoir, mon pantalon me serre moins...!!! bonne journée

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