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Objectif : -1kg pour Pâques! (500g/semaine)
publié le 10/03/2008 à 14:03 |
Soit 1 kilo en 15 jours!! Avec toutes les infos que j'ai mises dans mon blog et ce que vous savez, je pense qu'on connait suffisamant de choses pour pouvoir le faire sérieusement !! PS: 1 kg, c'est peu certe mais ce sera 1kg de graisse en moins et ça c'est bien ! Moi je commence réellement demain car je n'ai pas ce qui faut, donc courses demain matin!! Je vais tenter 15 jours de chrono nutrtion, ça peut pas faire de mal de toute façon !!
Le matin je vais prendre du Lerdamer comme fromage, avec son ti-goût de noisette, j'adoooore! .. ça sera plus agréable !! ;)
Vous êtes partantes les filles ???
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Franchement ça à l'air d'être vraiment bien le chrono nutrtion, simple, naturel, sans perturber son corps, et donc sans effet YOYO !!! c'est TOP !
Merci et bon courage à toi aussi!! donne des nouvelles, tous les, jours si tu peux, nous dire commen ça se passe ske tu manges ..
besitos
bon courage ! bisouxxx