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Blog de Domi67
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Objectifs réussis publié le 23/06/2008 à 20:37
Ma journée s'est super bien passée au niveau alimentaire. Finalement il n'y a que les We qui me sont néfastes ! Allez on supprime les méga fêtes !
J'ai donc bu toute l'eau du robinet. Je ne me suis pas pesée. J'ai mangé 5 fruits et légumes : tomate, pomme, kiwis, choux de Bruxelles, carottes et salade de fruits. Donc j'ai largement ma dose.
J'ai fait une sieste ! Ca compte aussi ça ?????? Non ? Ben en tout cas ça fait beaucoup de bien ! Je profite de mon lundi pour m'accorder une sieste car les trois jours suivants, je retourne au boulot. Ca ne fait pas forcément du bien, mais il le faut !!
J'ai fait une journée repas à la bière (!) puisque j'ai cuisiné le poulet à la bière à midi, et la soupe d'endives à la bière ce soir. Surtout si certaines recettes vous tentent, dites-le moi, je vous les comuniquerai bien volontiers. Tout est WW.Bonne soirée à toutes.
mon alimentation Petit-déjeuner : 3,5 pts : café sans sucre, pain, confiture, beurre Déjeuner : 5 pts : poulet à la bière, choux de Bruxelles, 1 yaourt aux fruits 0 %, 1 pomme Goûter ou snack : 2 pts : café sans sucre, 2 tranches de pain d'épices WW Dîner : 7,5 pts : soupe d'endives à la bière, salade de carottes, pain, munster, vache qui rit, salade de fruits Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Je vois que tu es motivée +++.
Ca fait plaisir à lire. Et ça booste les autres aussi, c'est contagieux.
Bravo pour ton enthousiasme.
Bisous. Claire