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Bonjour !
Blog de CyrilleDabo
aide blog-
Diet et abdos publié le 28/04/2008 à 14:59
Après les écarts du week end place aux choses sérieuses !!!Cette semaine c'est diet et abdos !!!
j'ai manger ce matin 3 biscottes, une compote et bu un thé, ce midi colin cuit en papillote et ma compote et ce soir après ma série de 8 mns d'abdos on verra !!!
Allez hop hop hop !! c'est reparti
(21) commentaires
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bisous
pour le moment la Wii Fit je l'ai essayée pendant une grosse demi heure, je trouve ca assez ludique et diversifié.
Tu y trouves des petits jeu rigolos, mais sans grand interet si ce n'est les "records" enregistrés qui donnent envie de les battre à chaque tentative.
Pour le coté sport pur, je me suis cantonné à du facile, des exercice de yoga, d'équilibre et de renforcement musculaire. Certains m'ont deja bien fait comprendre que j'etais presque un vieillard lol, notamment un ou j'ai eu assez mal au genou, ca doit trop forcer sur la rotule avec mon poids.
La wii balance te pese aussi, c'te grognasse m'a traité d'obese ! Enfin bon selon mon IMC je suis obese !!
L'interet sur le long terme, est le meme que pour la Cérébrale Academy ou les exercices du pr Kawashima, des courbes d'evolution, des conseils et des exercices.
A mon avis y'en a pour tous les gouts, et pour tous les niveaux !! Pas trop mal pour un début, à voir sur la durée donc.
Dis moi, tu ne fais vraiment que des abdos ????
Tu n'as jamais rencontré de baleine ptdr !!!
A+
hé oui, après la fête..... la défaite.... c'est le prix a payer mon tit loulou...
bon courage en tout cas,... je vais essayer de faire comme toi... pour moi, ca a été une semaine de fête!!! lol
gros bisous
bonne soirée avec ta Poupette!!