En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de CyrilleDabo

aide blog

  • Et maintenant le fessier...
    publié le 13/03/2008 à 15:11


    Conseil pour se muscler les fesses selon Valmac!!! Suivez bien les explications!!!!!! mdr





    (20) commentaires



11 - 20 de 20
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • lyndatan 
    publié le 14/03/2008 à 16:47
    comment ça j'ai des idées derrière la tête??? lol
    je ne vois pas de quoi tu parles....
    ben moi oui, je fais un sport, un vrai de vrai, un sport de dur! d'ailleurs si tu me poses la question, c'est que tu n'as pas lu mon article de début de semaine!!! quoi??? mais c'est impardonnable!!! lol
    j'ai commencé le muay thai (boxe).... et j'ai deux séances ce wk... je vais mourir... c'était sympa de papoter avec toi! je te lègue toutes mes meilleurs blagues (ok tu ne vas pas aller loin avec ça!mdr)
    allez, je t'attends pour tes 30% de pc autorisé!
    dis donc, tu serais arrivé à convaincre mon homme? ;D
  • lylirose33 
    publié le 14/03/2008 à 09:59
    Mdr tu me fais trop rire, qd j'irai mieux j'essayerai tout ca, et oui je sais le chocolat et la tartine pas bien mais je me suis reprise vu que je suis surveillé lol.
    Passe une bonne journée, bisous.
  • cateli 
    publié le 13/03/2008 à 20:47
    Bon loulou tu arrêtes maintenant et tu laisses poupette se jeter sur l'ordi!!!!!
  • cateli 
    publié le 13/03/2008 à 20:46
    C'est bien ce que j'ai cru comprendre aussi il faut allonger les jambes devant soi et ensuite essayer d'avancer en soulevant une fesse après l'autre!!!! Allez continue à te muscler le popotin!!! Bonne soirée
  • ValerieLeSport 
    publié le 13/03/2008 à 20:35
    tu verras que c pas facile!!!!! au moins 50 tu es fait? hein!!!! c comme les pompes! t'en fais combien je suis sûr que je te bats!!!!!
    bsx bsx
  • lyndatan 
    publié le 13/03/2008 à 17:31
    si l'air semblait moqueur c'était pour l'exercice, le reste rien à dire.... ;D
    tout est là... lol
  • lyndatan 
    publié le 13/03/2008 à 16:55
    wouaaaa! comment c'est trop fort! effet immédiat! t'as déjà un fessier de chippendales!!!! lol
  • ValerieLeSport 
    publié le 13/03/2008 à 15:22
    refais les jambes tendues!!!!!!!!!!!!
    tu soulèves une fesse puis l'autre!!!
    tu vas voir c comique!!!!!!!!
    tu me le refais?
  • ValerieLeSport 
    publié le 13/03/2008 à 15:21
    ahahahahahahaha!!!!!!!!!
    je ris tte seule!!!!!!!!
    trop bien mais on saide ni des jambes ni des mains !!
    les jambes sont tendues!!! plus dur!!!!!
    ah lala va fa lloir que je te montre!!!!!!!!
  • frand 
    publié le 13/03/2008 à 15:18
    Haha hihi lollllll
    je vais essayez cette technique bonne journée a toi et ta femme :-)

11 - 20 de 20
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).