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Bonjour !
Blog de CyrilleDabo
aide blog-
une nouvelle animation publié le 29/11/2013 à 07:11
Bonjour à vous toutes et tous,
L'équipe des animateurs, Valérie, Cécile, Anelor et Cyrille, vous propose une nouvelle animation pour ce mois de Décembre !
Nous allons utilisé le fameux calendrier de l'avent pour varier les défis. Chaque jour, du 1er au 24 décembre, vous trouverez derrière l'image du jour un défi lancé par l'un de vos coachs.
Un petit défi minceur ou mieux-être à réaliser dans la journée pour garder la motivation jour après jour jusqu'aux fêtes !!!
Prêt(e) à passer à l'action ?
Pour vous inscrire cliquez ici > Inscription Défis minceur de l'avent
Quel est votre objectif de perte de poids pour Noël ?
(63) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Mon défi pour Noel est de - 3 kg, ce qui est raisonnable si je suis bien le programme de sport de Valérie.
pour moi ça sera uniquement que la courbe s'inverse et que je recommence à perdre au lieu de prendre ,ça serait formidable !!!!!!!!!!
Bonne journée bises
je me suis déjà inscrite à partir du blog de Cécile.
Mon objectif étant de perdre 2 kgs avant Noël. Je préfère un objectif raisonnable et réalisable.
Merci pour tout.
Bonne journée.
Dom
Je perds doucement pour objectif pour Noël est de changer de dizaine, il n'y a plus que un peu moins d' 1 Kg .
je te souhaite un bon vendredi et bientôt le week-end !
je vais essayer , pour moi c'était changer de dizaine , donc encore un peu plus de 2 kg à perdre , demain c'est la pesée on, verras bien pour cette semaine , j'y crois en plus je sortirai enfin de l'obésité sévère , il y a encore beaucoup à faire mais pour l'intant ça vas dans le bon sens
je te souhaite un bon vendredi , cet après midi c'est le weekend , bizzz , @+++ , Domi
je vais essayer , pour moi c'était changer de dizaine , donc encore un peu plus de 2 kg à perdre , demain c'est la pesée on, verras bien pour cette semaine , j'y crois en plus je sortirai enfin de l'obésité sévère , il y a encore beaucoup à faire mais pour l'intant ça vas dans le bon sens
je te souhaite un bon vendredi , cet après midi c'est le weekend , bizzz , @+++ , Domi
Mon objectif, ma fois que cela redescende et en ce moment ça bouge aussi je vais me maintenir à cela, "je ne vais pas me mettre la rate au court bouillon" , je viens de perdre 800g maintenant je vais suivre l'évolution...
Cyrille je ne pense pas continuer à écrire ici, l'écriture est trop minuscule et pénible, j'ai fait vérifier l'ordinateur et l'on me dit que c'est votre site et plusieurs me l'on dit, désolée...
Merci