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Bonjour !
Blog de CyrilleDabo
aide blog-
Ces moments de vraies pauses publié le 27/05/2013 à 09:14
Bonjour
Aujourd'hui lundi je vous parle de rien !
Oui de ne rien faire !! Celà vous arrive t'il ?
Pour vous ne rien faire c'est peut-être perdre du temps, c'est peut-être angoissant.
Prendre du temps pour soi c'est aussi ne rien faire ! S'asseoir à la terrasse d'un café et attendre. Attendre quoi vous allez me dire ? Rien ...
Au cours de votre journée, arrêtez-vous de temps en temps, asseyez-vous dans un coin de la maison, sur un banc, allongez-vous sur votre lit, dans votre canapé en regardant le plafond.
Expérimentez et vivez ce moment présent en vous disant "je ne fais rien !"
Ces moments de vraies pauses ont le bénéfice de rompre avec le rythme quotidien et de laisser l'esprit vagabonder.
Prêtes et prêts à ne rien faire ?
(12) commentaires
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Donc hier, je mets en pratique comme l'occasion se présentait d'aller à mon café associatif ou devait avoir un atelier "massage
assis" <AMMA> praticienne du bien être comme tu sais j'adore les massages.
Donc je suis très nouée, pendant 20 m/m que du bonheur, de me relaxer les me
donc, j'en sors détendue.... Le soir j'ai une réunion syndicale qui dure 3 heures
de discussion, donc à nouveau les membres contractés. J'ai fait un peu de relaxation allongée pour détendre mes muscles en pensant à tous tes bon conseils et j'ai passé tout de même une bonne nuit. J'arrête mon bavardage.
Et encore merci à toi . Vive aujourdhui.com
merci de tous tes bons conseils
je m'accorde ces moments de pauses par la force des choses et je les apprécie
merci encore
amitiés
lindat
Je ne prends jamais le temps de me relaxer, je suis toujours tresser.
Je te promets que je vais m'y employer. Bisous de Carla